本指南比較三種主要的室內植物燈：LED、高壓鈉燈（HPS）與陶瓷金滷燈（CMH）。本文寫給泰國與東南亞的種植者，持照農場和小型室內種植間都適用。上篇談五件事：怎麼看懂燈具規格表、每種燈用同樣的電能發出多少光、會增加多少熱、能用多久，以及五年下來總共要花多少錢。
下篇談光的顏色組成，也就是光譜，也會介紹研究對THC、CBD與香氣有什麼發現、怎麼安全地加入UV與遠紅光，並附上一份選購燈具的檢查清單。文中數據來自晶片與燈具規格書、一份北美的產品測試清單，以及已發表的研究。所有來源都列在文末。成本以美元和美國電價計算，譯者註會說明怎麼換算成泰國種植室的數字。
在泰國，大麻花的研究、出口、販售與加工都需要執照。架設種植室之前，請先閱讀泰國的執照與法規遵循。
1. 如何看懂植物燈規格表
本節是譯者加上的，目的是幫你看懂本文後面的數據。
植物進行光合作用時，利用的是400至700奈米（nm）之間的光。這段波長叫做PAR（光合有效輻射）。植物燈的數據會計算這段波長內有多少光粒子（光子），單位是微莫耳（µmol）。一微莫耳代表一個固定、而且非常龐大的光子數量。
只看瓦數，你只知道這盞燈耗多少電，不知道它發出多少光。要比較燈具，你需要規格表上的四個數字：
| 數據 | 單位 | 代表什麼 | 為什麼需要 |
|---|---|---|---|
| 輸入功率（實際瓦數） | W | 燈具實際從插座取用的電力 | 電費就是付這個，它也會讓室內變熱 |
| PPF（光合光子通量） | µmol/s | 燈具每秒發出的所有PAR光子 | 你買到多少可用的光 |
| PPE（光合光子效率） | µmol/J | PPF除以輸入瓦數 | 每單位電力能換到多少光 |
| PPFD（光合光子通量密度） | µmol/m²/s | 每秒落在一平方公尺冠層上的光子 | 植物是否真的接收到足夠的光 |
有些產品名稱裡的數字比實際耗電還大。請使用規格表上實測的輸入瓦數，絕對不要用產品名稱裡的數字。
PPFD會隨吊掛高度、空間大小和牆面反射多少光而改變。燈具正下方中央的PPFD最高，越往邊緣越低。PPFD分布圖是在註明的高度與面積內，於燈具下方按網格逐點測得的讀數。只有高度與面積都跟你的種植室相同時，才拿分布圖來互相比較。
計算範例。 第5節的成本範例，目標是讓1.2 × 1.2公尺（1.44平方公尺）的面積達到800–1,000 µmol/m²/s。要做到這點，每秒必須有1,150–1,440 µmol的光子落在這塊面積上。總會有一部分光打到牆上或落在面積外，所以燈具的PPF必須比這個數字高。
你可以用一個乘法驗算規格表：輸入瓦數 × PPE = PPF。一盞730 W、2.6 µmol/J的LED，約發出1,900 µmol/s。兩盞315 W的CMH燈（共630 W），在1.75–2.0 µmol/J之下，約發出1,100–1,260 µmol/s。
怎麼做： 購買前，向賣方索取規格表，上面要有實測輸入瓦數、PPF、PPE，以及在你的吊掛高度下測得的PPFD分布圖。把瓦數乘以PPE，看看結果和PPF是否相符。數字對不上的話，付款前先請賣方說明清楚。
2. 各類技術的每瓦光量（光效）
PPE衡量的是燈具把電轉換成植物可用光子的能力。PPE越高，同樣的電能換到越多可用的光。這會影響你的產量、電費，以及種植室裡的熱。
2.1 2025–2026年的LED
LED晶片進步得很快。最好的白光晶片，在晶片層級已經超過3.0 µmol/J。單色深紅光晶片（660 nm）用來補充紅光，效率超過4.0 µmol/J。
製造商公布的LED晶片數據
| 晶片型號 | 製造商 | 類型 | PPE (µmol/J) | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| LM301H EVO | Samsung | 白光，全光譜 | 3.14 | 最新世代；本表白光晶片中數值最高 |
| LM301H | Samsung | 白光，全譜 | 3.10 | 自2021年起廣泛使用 |
| LM301B | Samsung | 白光，全譜 | 未公布 | 上一代，目前仍很常見；Samsung以lm/W標示，而非µmol/J |
| OSCONIQ P 3737 Gen 2 | ams-OSRAM | 深紅光，660 nm | 約4 | 製造商未公布這一代確切的µmol/J數值；請查閱規格書 |
| OSLON Square Hyper Red Gen 5 | ams-OSRAM | 深紅光，660 nm | 約4.2 | 用來為白光燈具補充紅光；數值隨驅動電流而變 |
| Ledestar 3535 660nm | Ledestar | 深紅光，660 nm | 4.8 | 較平價的紅光晶片；製造商自稱的數值，見譯者註 |
| Bridgelux 3030 | Bridgelux | 白光，全譜 | ~2.8–3.0 | 較平價的白光選項 |
譯者註：Ledestar的數值是製造商自己在350 mA下測得的「最高PPE」，不是典型值。同一份規格書列出的典型輻射效率是76.9%，換算約4.2 µmol/J。就算是一顆把電力百分之百轉成光的完美660 nm晶片，也只能達到約5.5 µmol/J。在看到獨立測試報告之前，請把4.8當作未經證實的數字。
整盞燈具的每瓦光量，一定比晶片本身低。有一部分能量會損失在驅動電源（把市電轉換成LED可用電力的裝置）和透鏡上，或變成熱散掉。比較燈具時，請用製造商規格表上的PPE與PPF。更可靠的來源是DesignLights Consortium（DLC）的園藝合格產品清單（Horticultural Qualified Products List）。DLC這個組織會公布每款列入清單的燈具實測數值。不要相信商店頁面上轉抄的數字。
新產品與新標準（2025–2026年）
- Fluence「Red Sandwich」： Fluence在2025年11月發表這種照明配置。它把紅光比例高的頂部照明，搭配冠層下方同樣紅光比例高的照明；Fluence公布的效率是3.4 µmol/J。這是製造商針對整套配置給的數字，不是單一燈具的實測值。如果獨立測試證實這個數字，大型農場就能用同樣的電得到更多光。
- Mammoth Lighting Nova Sun Series（2026年）： 較新的LED燈條系列，有4到10條燈條的版本。跟其他燈具比較前，請先在製造商規格表或DLC清單上查證它的PPE。
- DLC Hort V4.0： 自2025年4月18日起，LED燈具至少要達到2.5 µmol/J才能列入清單；V3.0時的門檻是2.3 µmol/J。許多補助都以列入這份清單為條件，因此這個標準會推動製造商提高效率。
譯者註：跟DLC清單掛鉤的補助，是由北美的電力公司發放的，泰國的種植者無法申請。對你來說，這份清單的主要用處，是查各燈具型號實測數值的獨立紀錄。
2.2 高壓鈉燈（HPS）
多年來，HPS燈一直是植物燈的標準配備。雙端（DE）HPS燈兩端各有一個接頭，是效率最高的HPS設計。HPS的光效已經停在約2.0 µmol/J，不再進步。這表示每瓦發出的光比現代LED少30–45%。
2.3 陶瓷金滷燈（CMH，也以LEC名稱販售）
陶瓷金滷燈（CMH）也以發光陶瓷燈（LEC）的名稱販售。它的光色組成很寬，接近陽光。它的演色性指數（CRI）分數很高；CRI是0–100的評分，代表在這種光下顏色看起來有多真實。
一般對CMH的說法：
- 不用另加燈條就有UV-B： CMH燈本身會發出相當量的UV-B，不需要另外加裝UV燈條。這可能提高毛狀體（花上微小的樹脂腺）的密度，並改善香氣。
- 更多香氣化合物： 包含UV在內的寬光譜，被認為和香氣化合物產量增加有關。
- 毛狀體密度： 種植者一致回報，CMH下的毛狀體比HPS下多。不過這些是種植者的經驗回報，不是對照試驗。
- CRI約90： 顏色看起來接近陽光下的樣子，所以你可以用肉眼判斷葉色、缺素和蟲害。
- 黴病： UV-B可能有助於抑制白粉病孢子發芽。
下篇會說明對照研究對UV的發現，包括UV沒有提高THC的情況。
譯者註：在泰國雨季，濕度高、通風差才是白粉病的主要成因。不要靠CMH的UV-B來控制黴病，請先把濕度和氣流控制好。
2.4 總結
| 數據 | LED（頂級燈具） | HPS（雙端） | CMH/LEC |
|---|---|---|---|
| PPE (µmol/J) | 2.6–3.1 | 1.95–2.0 | 1.75–2.0 |
| PPF範圍 (µmol/s) | 930–2,117 | 2,000–2,108 | 500–1,100 |
| CRI | 70–80 | 20–25 | 約90 |
| UV | 需另加UV燈條 | 極少 | 本身發出UV-B |
| 光色組成 | 可調整 | 窄，以黃橙光為主 | 寬，接近陽光 |
| 符合DLC Hort V4.0 | 多數高階燈具 | 否 | 否 |
這裡的LED數值是整盞燈具的數值，所以比2.1節的晶片數值低。
怎麼做： 先依燈具層級的PPE列出候選清單。再拿每盞燈的PPF，對照你的面積需要多少光（第1節）。這樣就能看出哪些燈能達到目標，又不浪費電。
3. 發熱量
熱從哪裡來
植物燈用掉的每一瓦電，最後都會變成光或熱。打在葉片和牆上的光，也會在室內轉成熱。所以每一瓦每小時會增加3.412 BTU的熱。BTU（英制熱量單位）是熱量的單位，泰國的冷氣就是按BTU數值販售的。
各類燈真正的差別，在於輸入的電有多少變成PAR光。PPE較高的燈，要發出同樣的光，需要的瓦數比較少。瓦數少，要排掉的熱就少。
| 技術 | 典型功率 | 總熱量 (BTU/hr) | 轉成PAR光的比例 | 直接以熱散出的比例 |
|---|---|---|---|---|
| LED | ~600 W | ~2,047 | 50–60% | 40–50% |
| HPS | ~1,000 W | ~3,412 | 30–40% | 60–70% |
| CMH | ~630–800 W | ~2,150–2,730 | 40–45% | 55–60% |
譯者註：這張表用的是典型的600 W LED。第5節的成本範例用的是730 W LED，約增加2,490 BTU/hr（730 × 3.412）。請一律用你自己燈具的輸入瓦數來算。
熱往哪裡去
- LED： 熱產生在驅動電源，以及燈具上方的金屬散熱板（散熱片）。熱會往上升、往側面擴散，不會往下打到植物上。所以LED可以掛得離冠層比較近。
- HPS： 燈泡向四面八方散熱，其中有大量紅外線。紅外線是看不見的熱輻射，會直接把葉片曬熱。所以HPS燈必須掛得比較高，種植室也需要更強的冷氣與通風（暖通空調系統，HVAC）。
- CMH： 跟HPS類似，但總瓦數比較低。封閉式燈具會把一部分熱往上送，但朝植物發出的紅外線仍然不少。
譯者註：泰國大部分地區，一年中多數時間戶外氣溫都在30–35 °C。你的冷氣必須排掉來自燈具、牆面、屋頂、風扇和除濕機的熱。光是一盞1,000 W的HPS就增加3,412 BTU/hr，超過一台12,000 BTU冷氣額定能力的四分之一。完整計算方法請見泰國開花室的冷氣與除濕機容量選配。
怎麼做： 把室內所有運轉設備的輸入瓦數加起來，再乘以3.412。買燈之前，先拿這個總數跟冷氣的BTU數值比較。這樣你就知道，在最熱的月份冷氣能不能應付這些燈。
4. 壽命與光衰
| 數據 | LED | HPS | CMH |
|---|---|---|---|
| 額定壽命 | 50,000–100,000小時 | ~24,000小時 | 15,000–25,000小時 |
| 光輸出衰減 | 每年約1.4% | 10,000小時後衰減7–8% | 10,000小時後衰減10–15% |
| 燈泡更換 | 不需要（二極體內建） | 每1–2年 | 每1–1.5年 |
| 維護成本 | 極低（驅動電源很少需要更換） | 每顆燈泡50–100美元＋人工 | 每顆燈泡80–120美元＋人工 |
| 一般保固 | 3–5年 | 1–2年 | 1年 |
在正常使用下，也就是以12/12開花光週期每天開燈12小時，LED燈具用了五年後仍保有超過90%的初始光輸出。HPS和CMH燈泡的光輸出會持續下降，你必須定期更換，冠層才能維持足夠的PPFD。
每天開12小時，一盞燈一年運轉4,380小時。所以10,000小時大約是2.3年，HPS的額定壽命24,000小時大約是5.5年。燈泡每個月發出的光都在減少，所以通常在燒壞之前很久就會被換掉。第5節的成本表假設每年更換一次，也就是上表範圍中最短的間隔。
譯者註（泰國的使用條件）：
- 停電： HPS和CMH燈通常無法在燈還熱的時候重新點亮。短暫停電後，它們會一直熄著，直到冷卻為止，通常要幾分鐘到約15分鐘。LED則可以馬上重新亮起。請使用停電後仍能保留排程的定時器，讓植物的照光時數保持正確。
- 電壓突波： 雷雨和電網切換可能損壞LED驅動電源和電子安定器。跟一個驅動電源的價格相比，突波保護器只是一筆小錢。
- 濕度： 雨季的潮濕空氣會縮短電子零件的壽命。請檢查燈具和驅動電源的IP等級，這個代碼代表裝置防塵、防水的密封程度。
- 保固： 五年保固要在泰國有人負責處理才有用。請詢問泰國官方經銷商由誰處理保固申請，以及當地有沒有備用驅動電源的庫存。
怎麼做： 記錄每盞燈的運轉時數。每隔幾個月，用PAR計在同樣的標記點測一次PPFD。這樣你就知道燈泡什麼時候衰減到需要更換，不必用猜的。
5. 1.2 × 1.2公尺種植室的五年成本
原文的假設條件
- 空間：4 × 4呎（1.2 × 1.2公尺）
- 照光時數：12/12（開花期）＝每年4,380小時
- 電價：每kWh 0.12美元
- 冠層目標PPFD：800–1,000 µmol/m²/s
設備成本
安定器或驅動電源，是負責啟動燈泡或LED並供電給它們的裝置。
| 項目 | LED (SE7000) | HPS (Gavita DE 1000) | CMH（2 × 315 W） |
|---|---|---|---|
| 燈具 | $650 | $350 | $265–360 |
| 安定器／驅動電源 | 已內含 | 已內含 | 已內含 |
| 定時器與吊架 | $25 | $25 | $25 |
| 合計 | $675 | $375 | $290–385 |
每年電費
每年kWh＝瓦數 × 4,380小時 ÷ 1,000。
| 技術 | 功率 | 每年kWh | 每年費用 |
|---|---|---|---|
| LED | 730 W | 3,197 | $384 |
| HPS | 1,000 W | 4,380 | $526 |
| CMH（2 × 315 W） | 630 W | 2,760 | $331 |
五年內的燈泡更換
| 技術 | 更換間隔 | 每顆燈泡費用 | 五年合計 |
|---|---|---|---|
| LED | 不需要 | $0 | $0 |
| HPS | 每年 | $50–100 | $200–400 |
| CMH | 每年 | $80–120 | $320–480 |
五年總成本
| 項目 | LED | HPS | CMH |
|---|---|---|---|
| 設備 | $675 | $375 | $290–385 |
| 電費（5年） | $1,920 | $2,630 | $1,655 |
| 燈泡 | $0 | $200–400 | $320–480 |
| 冷卻節省* | −$370 | $0 | −$120 |
| 其他維護 | $0 | $80 | $80 |
| 五年合計 | ~$2,225 | ~$3,285–3,485 | ~$2,225–2,480 |
*冷卻節省是以HPS為基準，按冷卻負荷較低的部分估算。
原文指出，LED比HPS貴的那部分，大約12–18個月就能回本。之後因為電費較低、又不用買燈泡，省下的錢會持續累積。依表中的數字計算，LED每年比HPS省約270–310美元：電費142美元、冷卻74美元、燈泡40–80美元、維護16美元。所以多花的300美元，大約12–13個月就能回本。
譯者註：相信這些總數之前，請先確認三點。
- 兩盞CMH發出的光較少。 兩盞CMH共630 W，約發出1,100–1,260 µmol/s（第1節）。這塊1.44平方公尺的面積，需要有1,150–1,440 µmol/s落在上面，這還沒算打到牆上損失掉的光。LED和HPS的配置則約發出1,900 µmol/s以上。所以CMH比較便宜，有一部分原因是它給的光比較少。
- CMH的燈泡費用可能只算了一盞。 這個配置有兩盞燈，但原文沒有說80–120美元是一盞還是一組的價錢。如果是一盞的價錢，而且兩盞每年都換，五年的燈泡費用就是640–960美元，而不是320–480美元。這樣算下來，CMH五年的花費會比LED高。
- 一年只算了開花期的時數。 範例假設全年都是12/12。如果同一組燈也用在每天照光時間較長的營養生長期，運轉時數、電費和熱都會增加。
所以CMH和LED的五年總成本差不多，但花同樣的錢，LED給的光多得多。
譯者註：要用泰銖重新計算成本，請用你自己電費單上每度電（kWh）的實際總單價，也就是把各項費用都算進去的價格。泰國的燈具和燈泡價格也跟美國不同，請向泰國官方經銷商詢問目前的價格。你也可以在設備與用品問問其他種植者實際買了多少錢。你能省下多少冷卻費用，取決於你的冷氣和戶外溫度，請用第3節的方法自己算。
怎麼做： 自己做一張五年成本表。填入你燈具的輸入瓦數、每天照光時數，以及電費單上每kWh的價格（瓦數 × 時數 ÷ 1,000 = kWh）。這樣算出來的才是你自己種植室真正的回本時間，而不是美國種植室的。
本篇資料來源
- DLC Horticultural Qualified Products List (V4.0, 2025).
- Samsung LED Horticulture Solutions Datasheet (2025).
- ams-OSRAM OSCONIQ P 3737 Gen 2 Datasheet (2024).
- 原文提及的製造商：Spider Farmer、HLG、Gavita (Signify)、Lumatek、Fluence (Signify)、Growers Choice、Sun System、Phlizon、Mammoth Lighting。
科學論文列在下篇。
如果你有問題，或有自己的測量數據，請在本主題下方留言。請附上燈具型號、輸入瓦數、空間大小、吊掛高度和PPFD讀數。來自泰國種植室的真實數據，比型錄上的數字更能幫助其他種植者。