种植灯的光谱（各种颜色光的组合）会影响大麻长多高、产生多少 THC 或 CBD，以及香气有多浓。本篇比较 LED、高压钠灯 (HPS) 和陶瓷金卤灯 (CMH) 的光谱组成。文中汇总了2018年至2025年的研究，给出紫外线 (UV) 和远红光补光灯的设置参数，最后附上选灯检查清单。本文面向泰国和东南亚的种植者，从持证农场到小型室内种植间都适用。
全文会反复出现两个术语。PAR 指 400–700 nm 之间、植物用于光合作用的光。PPFD 指每秒落在每平方米冠层上的这部分光的数量，单位为 µmol/m²/s。每瓦光量、发热、寿命和五年成本在上篇中讲解。
本文为下篇。上篇：https://asiannabis.com/t/1001
1. 各种灯的光谱组成
光的颜色用波长表示，单位是纳米 (nm)。蓝光约为 450 nm，红光约为 620–660 nm。UV-A（315–400 nm）和 UV-B（280–315 nm）的波长比可见光短。远红光（约 730 nm）紧挨在红光之外，位于 400–700 nm 的 PAR 范围以外。基础知识请参阅光谱与每日光照总量 (DLI)。
- LED（白光，全谱）： 覆盖 400–700 nm，在约 450 nm（蓝光）和 620–660 nm（红光）处有峰值。新款灯具另设独立的远红光（730 nm）和 UV-A（380–400 nm）通道。光谱组合可以自行调节。
- HPS： 大部分光落在 565–600 nm（黄橙色）。蓝光不到总输出的 5%，而且没有紫外线。由于蓝光相对红光很少，植株会伸长：茎秆变长，叶节之间的距离拉大。
- CMH： 光谱宽而连续，从 360 nm 延伸到 780 nm，接近太阳光。它含有 UV-A 和 UV-B，蓝光比例高，红光也均衡。它的显色指数（CRI，用 0–100 分衡量颜色看起来有多真实）约为 90。
怎么做： 如果从 HPS 换成 LED，植株的伸长会减少，要相应调整整形方式。在转入开花时和收获时各记录一次株高。这样你就能知道新灯让你的栽培品种 (cultivar) 的高度改变了多少。
2. 光谱对 THC 和香气的影响
THC 与光谱
富含蓝光的光谱能否提高 THC，各项研究的结论并不一致。Westmoreland、Kusuma 和 Bugbee（2021年，PLoS ONE）在相同光强下，用 HPS 和几种 LED 光谱种植医用工业大麻，蓝光占比从 4% 到 20% 不等。光谱对 THC 或 CBD 含量没有影响。蓝光占比从 4% 升到 20% 时，产量下降约 12%。作者的结论是：要以划算的成本生产，每瓦光量比光谱更重要。
第3节会说明，在现代高 THC 栽培品种中，单靠紫外线同样不能稳定提高大麻素（THC、CBD 及相关化合物）的含量。
怎么做： 如果从 HPS 换成 LED，在第一个周期保持栽培品种、施肥和采收时间不变。把花朵样品送到实验室检测，再将 THC 数值与上一个 HPS 周期的检测报告对比（如何阅读检测报告）。这样你就能知道，研究的结论放到你自己的品种上是否也成立。想找泰国的检测实验室，可以在B2B服务版块向社区咨询。
香气
Huebner 等人于2024年在 Frontiers in Plant Science 上发表了一项研究。他们在主光源之外加入几种不同的紫外线处理，测量萜烯（决定大麻香气的化合物）的变化。其中一种处理（紫外线 1.81 W/m²，几乎全是 UV-A，UV-B 约占 1%）与不加紫外线的植株相比，提高了下表中的三种萜烯。产量和大麻素水平没有变化。该研究中没有任何一种紫外线处理改变了大麻素组成。
| 萜烯 | 最佳紫外线处理下的增幅（与不加紫外线相比） |
|---|---|
| 芳樟醇 (Linalool) | +29% |
| 柠檬烯 (Limonene) | +25% |
| 月桂烯 (Myrcene) | +22% |
原文的结论是：加装紫外线的 LED 灯具是提高萜烯含量的好办法。但这个结论只来自一项研究中的一种处理，而其他紫外线研究并没有发现萜烯增加（第3节）。萜烯决定香气，而买家正是凭香气来评判花的。
怎么做： 先按第4节的设置，在一个小批次上试用紫外线。用实验室的萜烯数据或盲闻测试来判断效果，不要凭感觉。这样可以避免花钱购买对你的栽培品种毫无作用的紫外线灯。
3. 研究结果
光要多少才够
- 工业大麻与 CBD（Hahm 等人，2025年）： 韩国的一项研究在 200、400 和 600 µmol/m²/s 下种植工业大麻栽培品种 ‘Queen Dream’。600 µmol/m²/s 下的总 CBD 含量比 200 µmol/m²/s 下高 36.88%。更高的光强没有测试。
- 不加 CO2 时增加光照（Rodriguez-Morrison 等人，2021年）： 在室内正常 CO2 浓度下，干花产量随光强增加呈直线上升，一直到 1,800 µmol/m²/s。光强没有改变大麻素含量。另一项同样不加 CO2 的研究（Llewellyn 等人，2022年）发现，1,000 µmol/m²/s 下的干花重量约为 600 µmol/m²/s 下的 1.6 倍。
在这些研究中，光越多，花越多，但花的效力并没有更强。每多加一档光，也会多耗电、多产热。所以适合你种植间的光强，取决于你的降温能力和成本。二氧化碳增施是另一项单独的决定，有它自己的成本。
译者注：二氧化碳增施需要密闭的房间，因为通风会把 CO2 排走。在泰国，密闭房间完全靠空调排热，一旦停电，温度很快就会过高。如果不加 CO2，把目标定在 600–800 µmol/m²/s，并在冠层高度测量。
冠层内补光灯条
冠层内补光是指把 LED 灯条挂在植株之间，位于顶部花苞和下部花苞之间。用这种方式种植的植株：
- 干花重量增加 29.95%
- 每株总 THC 增加 24.4%
这些数据来自 Garrido 等人（2025年，Plants）。他们在医用大麻上比较了只用顶光和顶光加冠层内灯条这两种方式。下部花苞平时照到的光很少，长得小而松散，种植者称之为"larf"。侧光能照到这些花苞，使它们长成可用的花。
- 你能得到什么： 花的重量增加，增幅在每株的中下部最明显；每株总 THC 也增加。
- 在泰国： 每根灯条都会增加瓦数和热量，所以要用上篇的方法重新核算降温能力。茂密且光照充足的冠层在雨季还需要强劲的空气流动，以防花苞腐烂（灰霉病）。
- 从哪里开始： 在一行里放一根灯条，另一行不放。收获时，分别称量每一行下部花苞的重量。这样你就能知道，增产是否抵得上灯条和额外降温的成本。
紫外线：不能稳定提高 THC，对香气的结果不一
很多种植者认为紫外线能提高 THC。两项加拿大研究发现，在现代栽培品种中，紫外线并没有提高大麻素含量（Rodriguez-Morrison 等人，2021年；Llewellyn 等人，2022年）。较早的研究曾发现紫外线与大麻素之间有关联。这种关联可能只适用于旧品种：经过育种，现代栽培品种的大麻素水平可能已经高到紫外线不再起作用的程度。
在香气和树脂方面，结果不一。Huebner 等人（2024年）发现，一种低剂量紫外线处理提高了部分萜烯（第2节）。其他研究则发现总萜烯没有变化（Llewellyn 等人，2022年），或者随 UV-B 增加而下降（Rodriguez-Morrison 等人，2021年）。毛状体是花上微小的树脂腺，大麻素和萜烯就在这里合成。有一项研究观察到，在 UV-A 加 UV-B 照射下，糖叶上的毛状体更密，但并没有实际测量（Llewellyn 等人，2022年）。
怎么做： 如果尝试紫外线，不要指望 THC 会增加。香气或树脂是否提升取决于剂量和栽培品种，所以两者都要测量，这样你才知道紫外线实际起了什么作用。
远红光
Peterswald、Purdy 等人于2025年在 Scientific Reports 上发表了一项研究。他们在三个医用栽培品种上测试了远红光。在其中一个栽培品种 Northern Lights 上，先给 10 小时正常光照，再在黑暗期开始时给 2 小时远红光，每株总大麻素比正常的 12 小时光照多出近 70%。另外两个栽培品种的反应不同。
论文引言介绍了爱默生增益效应 (Emerson enhancement effect)：在红光中加入远红光时，光合作用的速度比两种光分别照射时的总和更快。但远红光也有缺点：
- 它会引发避荫伸长。植株把远红光当作邻近植株的遮荫，于是长得更高。在这项研究中，远红光让三个栽培品种都长高了。
- 该研究没有测量萜烯，因此看不出远红光对香气的影响。
- 它的效果在很大程度上取决于品种。
怎么做： 把远红光看作产量、株高和香气之间的取舍。先在一个栽培品种上测试，再推广到整个种植间（第4节）。
4. 紫外线和远红光补光灯的设置
紫外线强度用每平方米瓦数 (W/m²) 表示，而不是用光子数表示。普通 PAR 测光仪测不出紫外线。你需要一台紫外线测量仪，或者厂家提供的、对应你悬挂高度的紫外线强度图表。
紫外线
| 设置项 | 建议 |
|---|---|
| 开始时间 | 开花第2–3周 |
| 起始强度 | 最大输出的 25% |
| 每天时长 | 2–4 小时，安排在光照期中段 |
| 最佳强度 | UV-A 与 UV-B 合计 1.81 W/m²（几乎全是 UV-A；即 Huebner 等人2024年研究中提高萜烯的那种处理） |
| 加量 | 每周增加 25%，直到满功率 |
| 安全 | 必须佩戴防紫外线眼镜；避免皮肤受到紫外线照射 |
风险： 紫外线过多会让叶片褪色发白、减缓光合作用，并对植株造成胁迫。
在每天光照 12 小时的开花期，"光照期中段"举例来说就是开灯后第5到第8小时。
远红光
| 设置项 | 建议 |
|---|---|
| 最安全的方法 | 光照期结束时 (EOD) 处理 |
| 光照期结束时处理的时长 | 主灯关闭后照一小段时间（以分钟计，而不是小时） |
| 全天使用 | 有风险；要密切观察伸长情况 |
| 上限 | 远红光只占总 PPF 的一小部分；测试之后才增加 |
光照期结束时处理之所以最安全，是因为远红光只开几分钟，而不是几小时。这样植株受到的照射比全天使用少得多。
风险： 远红光过多会让叶节之间极度伸长、冠层变稀，还可能降低萜烯含量。每个品种都要先测试，再推广到整个种植间。
译者注：在有紫外线的房间里工作的每个人都会受到照射，不只是老板。给每位工人配备防紫外线眼镜，人员进入植株之间作业前先关掉紫外线灯。先用一个栽培品种在一个帐篷或一行里开始试验，同时保留一个不加补光的对照批次。记录转入开花时和收获时的株高、干重，以及实验室的 THC 和萜烯检测结果。这些记录会告诉你，在你的种植间里、对你的品种来说，补光灯是否值得。
5. 选择灯具：检查清单
用以下几点来比较灯具，而不是对照品牌清单：
- 能效： 比较规格书或 DLC 合格产品清单 (Qualified Products List) 上的整灯 PPE（µmol/J），不要看芯片的数据。DLC 清单由 DesignLights Consortium 发布，这个组织会列出合格灯具的实测数值。PPE 决定你的耗电量和热负荷。
- 输出与覆盖： 让 PPF 和 PPFD 分布图与你的冠层面积和目标 PPFD 相匹配。这样才能确保植株真正接收到你花钱买来的光。
- 光谱： 全谱白光加补红光是目前的标准。紫外线和远红光属于可选项，需要你自行测试（第3节和第4节）。
- 发热与运行成本： 用上篇的方法，估算你自己种植间的电费和降温费用。
- 保修与售后： 查看保修期有多长，以及驱动电源能否在本地维修。
译者注：在泰国还要再加三项检查。第一，查看 IP 防护等级（表示防尘防水密封程度的代码），因为雨季的湿气会损坏电子元件。第二，准备浪涌保护器，保护驱动电源不受电压尖峰冲击。第三，向泰国的官方经销商确认由谁负责保修，以及是否有备用驱动电源库存。想比较某款灯具的真实使用经验，可以在设备与用品版块向社区咨询。
6. 结论
- 对2025–2026年新建的种植间来说，LED 是综合最佳的选择。 最好的灯具能效超过 3.0 µmol/J，不需要灯泡，投到冠层上的热量更少，光谱也可以调节。它在性能、运行成本和灵活性之间取得了最好的平衡。
- CMH 仍有用武之地。 它适合看重天然 UV-B、颜色极其真实（CRI 90+）和购入价低的种植者。对于预算有限、注重香气的小型种植，两台 315 W 的 CMH 灯具是一个现实的选择。按原文的表格，它五年的总成本与 LED 差不多，但提供的光少得多（上篇第5节）。
- HPS 正在被淘汰。 双端 HPS 仍能提供很高的 PPF。但它的能效只有 1.95–2.0 µmol/J，发热大，还要反复花钱换灯泡，已不再适合新装的种植间。
- 谨慎使用紫外线和远红光。 研究前景可观，但效果因情况而异。如果不逐个品种测试、也不按上述设置操作就直接加装，反而可能降低品质。从低剂量开始，测量结果，再做调整。
怎么做： 换灯之前，记下你目前的输入瓦数、PPFD 读数、每周期电费和每周期干花产量。在新灯下种完一个周期后，再对比同样这四项数据。这样你就能看出这次换灯实际带来了多少收益。
你自己的种植间有试验结果吗？欢迎在本帖下方回复，写明灯具、输入瓦数、PPFD、栽培品种以及实验室检测结果（如有）。也欢迎提出关于这些研究或设置的问题。
参考文献
科学论文
- Westmoreland, F. M., Kusuma, P. & Bugbee, B. (2021). Cannabis lighting: Decreasing blue photon fraction increases yield but efficacy is more important for cost effective production of cannabinoids. PLoS ONE, 16(3), e0248988.
- Huebner, D. et al. (2024). Influence of different UV spectra and intensities on yield and quality of cannabis inflorescences. Frontiers in Plant Science, 15, 1480876.
- Hahm, S. et al. (2025). High light intensity enhances cannabinoid biosynthesis through concerted gene expression in hemp (Cannabis sativa) flowers. Frontiers in Plant Science, 16, 1687794.
- Llewellyn, D. et al. (2022). Indoor grown cannabis yield increased proportionally with light intensity, but ultraviolet radiation did not affect yield or cannabinoid content. Frontiers in Plant Science, 13, 974018.
- Peterswald, T. J., Mieog, J. C., Kretzschmar, T. & Purdy, S. J. (2025). The effects of far-red light on medicinal Cannabis. Scientific Reports, 15, 17435.
- Rodriguez-Morrison, V., Llewellyn, D. & Zheng, Y. (2021). Cannabis yield, potency, and leaf photosynthesis respond differently to increasing light levels in an indoor environment. Frontiers in Plant Science, 12, 646020.
- Rodriguez-Morrison, V., Llewellyn, D. & Zheng, Y. (2021). Cannabis inflorescence yield and cannabinoid concentration are not increased with exposure to short-wavelength ultraviolet-B radiation. Frontiers in Plant Science, 12, 725078.
- Eichhorn Bilodeau, S. et al. (2019). An update on plant photobiology and implications for cannabis production. Frontiers in Plant Science, 10, 296.
- Garrido, J. et al. (2025). Subcanopy and inter-canopy supplemental light enhances and standardizes yields in medicinal cannabis (Cannabis sativa L.). Plants, 14(10), 1469.
- Magagnini, G., Grassi, G. & Kotiranta, S. (2018). The effect of light spectrum on the morphology and cannabinoid content of Cannabis sativa L. Medical Cannabis and Cannabinoids, 1(1), 19-27.
技术资料
- DLC Horticultural Qualified Products List（V4.0，2025年）。
- Samsung LED Horticulture Solutions Datasheet（2025年）。
- ams-OSRAM OSCONIQ P 3737 Gen 2 Datasheet（2024年）。
原文提到的制造商
- Spider Farmer、HLG、Gavita (Signify)、Lumatek、Fluence (Signify)、Growers Choice、Sun System、Phlizon、Mammoth Lighting。
社区
- Asiannabis 社区论坛 — asiannabis.com
法律说明
根据泰国公共卫生部《关于管控草药（大麻）的公告（佛历2568年）》，大麻花属于管控草药。该公告依据《泰国传统医药保护法》（佛历2542年）发布，自2025年6月26日起生效。大麻花只能凭 PT 33 处方销售，每次最多供 30 天使用。禁止为大麻花做广告，也禁止在网上销售大麻花。
随后又出台了佛历2569年的两项部级条例。《大麻或工业大麻提取物部级条例》于2026年4月26日生效。《管控草药部级条例（第2号）》于2026年4月30日生效，收紧了大麻花许可证的审批标准。
大麻花的研究、出口、销售和加工都需要许可证（泰国的许可与合规）。本文仅用于 Asiannabis 社区内的教育和信息交流，不构成法律建议，也不鼓励无证种植。你有责任遵守所在地的法律。如需了解现行要求，请联系泰国传统与替代医学厅（负责大麻花）、泰国食品药品监督管理局（Thai FDA，负责大麻提取物）或合格的律师。