回归营养生长（Revegging 或 re-vegging）是指促使已经开始或完成开花期的大麻植株重新进入营养生长期。种植者有时会故意这样做，以便在收割后挽救植株或保留宝贵的基因。当处于开花期的植株获得较长的光照，或在其黑暗期受到光照干扰时，也会意外触发这一过程。其工作原理在于：光周期大麻需要持续的长夜才能维持开花。一旦打破长夜，植株就会缓缓恢复叶片的生长，尽管新长出的叶片通常与第一次营养生长时的形态有所不同。这样做付出的代价是损失数周的时间、带来额外的应激，以及第二次收割时的产量减少。
为什么开花期植株可以重回营养生长
一项 2024 年的研究解释了植株内部的变化机制。短日照会使茎尖处的两种生长激素（赤霉素和生长素）保持较低水平。这有助于形成紧密的枝条和较短的节间，从而发育出紧实的大麻花。当植株重新回到长日照环境时，这些激素水平会上升。花簇内部的节间开始拉伸，花簇解体，植株重新恢复长日照下的生长模式。
关键发现：植株对开花的定向并不是不可逆的。植株需要持续的短日照来不断形成花芽。这正是人为和意外促使植株回归营养生长的生理基础。
收割后的人为回归营养生长
一份越南种植手册介绍了这种方法，通常被称为“再生”。
- 小心收割。 剪下主花序，但保留大部分健康的绿叶，特别是植株中部的叶片。在下部枝条上，留几个小花芽。这些叶片和小花芽将是日后重新变绿并生长的基础。
- 修剪并更新根系。 手册中建议将根球四周和底部剪去一部分，然后用新鲜的土壤重新上盆。根系修剪后使用生根刺激剂会有所帮助。
- 提供长日照。 将植株置于 18 小时光照和 6 小时黑暗的环境下，或者置于室外自然长日照下。
- 等待。 植株大约需要 7 到 14 天才能感知到这种变化并切换到营养生长期。与正常植株不同的是，通常是下部枝条最先萌发。
- 重新生长。 让其在营养生长期生长约 30 天。然后切换到 12/12 光照进行第二次收割，或者进行采穗克隆/插条，抑或将其作为母株保留。
在该手册的示例中，收割后 7 天出现了新叶，15 天后长出了新枝。
尝试过此方法的种植者反馈，第二次收割的产量大约只有第一次的一半。植株必须保持健康。如果在室内操作，上一个周期留下的任何害虫或病害都会随之复发。
保护基因的回归营养生长
保留基因更好的方法是完全避免回归营养生长的需要。一本种植书籍建议保留几株处于营养生长期的母株作为克隆苗的来源。在进入开花期长达两周的植株上仍可提取克隆/插条，但这些克隆苗在重返营养生长期时会经历移栽休克，且生根效果往往较差。
同一本书还讨论了通过让植株开花来鉴定性别，然后再将其恢复到长光照下的做法。雄株在 12/12 光照约两周后展现出性别特征，并在恢复到 24 小时光照约一周后重返营养生长期。但该书依然建议使用克隆苗进行性别鉴定，因为强行让植株回归营养生长会引发不必要的应激并打断生长。
意外发生的回归营养生长
大多数意外的回归营养生长都是由不合时宜的光照引起的。
- 室内漏光。 种植指南警告说，黑暗期间的任何光线都可能破坏开花信号：手电筒、照射进帐篷的台灯，甚至微小的 LED 指示灯。请在全黑状态下从内部检查种植室。
- 室外夜间光照。 温室种植者有时会利用夜间短暂的光照打破黑暗，刻意使短日照作物保持在营养生长期。路灯、安防灯或门廊灯照射到植株上，也可能无意中产生相同的效果。
- 将开花期植株移入长日照环境。 手册中的二次收割法正是利用了这一点：在春末收割的室内植株被移到室外长夏日照下重新生长。
在热带地区，自然日照长度保持较短，因此意外的回归营养生长更有可能来自夜间的人工光源，而非季节变化。
如何判断植株正在回归营养生长
- 新叶的小叶数量减少。 枝尖开始出现只有单片叶柄或仅有三片小叶的单叶。这与幼苗期类似，幼苗最先长出的真叶为单叶，随后逐渐增至三片、五片、七片甚至更多。
- 大麻花中长出叶片。 在 2024 年的研究中，开花 15 天的植株在重返长日照约 13 天后，花簇顶部出现了单叶。
- 花簇松散。 花簇内部的节间拉伸，将其拆分为散落的单花。
- 花芽位置长出新芽。 开花时间更长的植株需要更长的时间才能长出新叶，但最终会在旧花簇上长出新芽。
自动开花品种的回归营养生长
改变光照周期对自动开花（autoflower）品种无效。它们对光周期不敏感，研究中的自动开花栽培品种（cultivar）即使在持续光照下也会开花。光照并不是控制其开花的因素，因此增加光照不会使其重回营养生长期。
风险
| 风险 | 影响 |
|---|---|
| 损失时间 | 在恢复正常生长前需要等待数周 |
| 产量降低 | 据报道第二次收割的产量仅为第一次的一半左右 |
| 应激 | 种植书籍指出光照打乱会增加变成雌雄同体的风险 |
| 病虫害 | 上一周期的病虫害问题会延续下来 |
| 生长异常 | 暂时出现不规则的叶片和分支生长 |
常见错误
- 收割时剥光所有叶片和大麻花。 植株需要绿叶和小花芽才能重新生长。
- 期望立竿见影。 第一周通常看不出任何变化。
- 对生病的植株实施回归营养生长。 只有健康的植株才能成功重返营养生长期。
- 忽视杂散光。 开花室中的意外漏光会毁掉整批作物。必须找出漏光点。
- 尝试对自动开花品种进行此操作。 光照变化无法重置自动开花品种。