来源：本文用我们自己的话，概述了 The Rev 在 True Living Organics （Green Candy Press 出版；第1版2012年，第2版2016年，第3版"Druid’s Edition"2024年）中介绍的简化入门配方。各版本的用量可能有所不同，请以你手中的版本为准。标注为"我们的经验估算"的数据出自我们，而非原书。
完整的 True Living Organics（TLO）体系需要一长串改良剂、一个月的熟化期、一个蚯蚓箱和一个堆肥滚筒。如果你已经决定采用这套方法，这样的投入是合理的。但如果你只是想看看这套方法是否适合自己，拿它作为第一步就有些奇怪了。书中还给出了一个简化的入门配方：四种原料，当天混合当天使用，无需熟化，也不需要专门设备。它的产量低于完整体系，需要用更大的盆来弥补。但它仍然是正确的起点。
本文信息仅适用于大麻种植合法或已获许可的地区。
1. 适用人群
在以下三种情况下，极简配方是正确的选择，而不是一种妥协：
- 你第一次尝试活土，不想先买一长串改良剂，再等一个月才能种植。
- 你在狭小的室内空间种植，没有地方放熟化箱、滚筒或蚯蚓养殖箱。
- 你想做对比，在不一次性改变所有做法的前提下，把活土与你目前的方法进行比较。
作者对需要放弃的东西说得很清楚。这种基质不会带来超高产量，但能提供良好的品质和合理的产量，**前提是你使用比完整配方更大的盆。**浓度较低的土壤需要更大的体积，才能容纳同样的总肥力。
2. 配方
| 原料 | 份数 | 大约体积 |
|---|---|---|
| 优质有机袋装土 | 3 | ~85 L |
| 优质蚯蚓粪 | 1 | ~28 L |
| 珍珠岩（推荐珍珠岩/蛭石按50/50混合） | 2 | ~57 L |
| 椰糠，经浸泡和冲洗 | 1 | ~28 L |
| 合计 | 7 | ~198 L |
这里1份约为28 L。如需配制较小批次，保持比例不变，缩小每份的用量即可。例如每份5 L时，整个批次为35 L。
**替代方案：**如果买不到椰糠，就多加1份有机土。在东南亚你很少需要这样做，因为椰糠价格便宜且产量很大。
**可选添加：**少量海绿石砂（书中版本约为240 mL），添加后无需熟化。
**配制方法：**充分混合，均匀加湿至中等湿度。**无需熟化。**当天即可使用。
3. 为什么是这四种原料
有机袋装土是基础：一种已经过预先堆肥的基质，pH稳定，本身已含有一定肥力。由于生产商已经完成了堆肥，你可以省去熟化步骤。
蚯蚓粪带来生物活性，其他一切都依赖于这种原料。蚯蚓粪中含有细菌、真菌、原生动物和有益线虫，正是它们让土壤成为"活的"，而不仅仅是有机的。请购买新鲜的蚯蚓粪，避免任何经过灭菌处理的产品。土与蚯蚓粪3:1的比例与书中常用的大体积配比一致。
**珍珠岩，或珍珠岩/蛭石，**提供透气性。2/7的比例意味着基质中约28%为透气材料，略高于书中通常的20–25%。多出的部分是有意为之：未经熟化的基质更容易板结并进入厌氧状态。
椰糠能缓冲pH、保持水分，并在分解过程中释放钾。它还会随着时间推移分解成更细的颗粒，这也是这种基质不适合长期循环使用的原因之一。
海绿石砂如果使用，其释放钾的速度非常缓慢。应把它当作微量矿物质的补充，而不是钾源。它确实是可选的。
4. 简化核心追肥
**氮核心追肥：**1份血粉 + 2份海藻粉。
开花期核心追肥（任选一种）：1份骨粉 + 1份海藻粉，或1份高磷鸟粪/蝙蝠粪肥 + 2份海藻粉。
在分层步骤中再加入一种通用型干有机肥。
**技术方法与完整方法相同。**在盆底撒一层富含氮的材料，装土后进行移栽。在靠近盆壁处打2个或4个孔，深度约为土层深度的四分之三，宽度要足以轻松放入干混合物。每个孔一半填入氮混合物，一半填入开花混合物，然后封住孔口，在表面撒一层，覆盖覆盖物，并浇透水。茶剂同样适用于这种基质，而且值得使用，因为盆中的总肥力较低。
5. 在泰国和东南亚采购
- **蚯蚓粪：**从当地蚯蚓养殖场购买。该地区许多养殖场饲养的是热带品种，如 Eudrilus eugeniae 或 Perionyx excavatus。要求购买近期收获、仍然湿润的产品，而不是在袋子里干放了几个月的货。
- **椰糠：**当地椰糠通常未经清洗就出售，所以一定要冲洗（见第8节）。
- **海绿石砂：**它是昂贵的进口产品，而且是可选的。可以不加，或用少量稻壳灰或生物炭作为本地的矿物质和结构添加物。稻壳灰呈碱性，所以要少量使用。
- **血粉：**如果找不到，可以在核心追肥中使用鱼粉，或在植物需要额外氮时浇灌鱼乳剂。
- **海藻粉和高磷鸟粪/蝙蝠粪肥：**两者通常都是进口的，价格较高。当地有蝙蝠粪肥出售，但其成分含量不一，所以要查看标签。选择你能买到新鲜货的那种开花期配方。
6. 盆的大小：弥补土壤较弱的变量
这是人们最常忽略的要求，而忽略它正是一些人认为极简配方无效的原因。使用比完整配方更大的盆。
对于使用完整配方的首次种植，书中的规则是每30 cm最终株高约需3.8 L盆容积（即美国的"每英尺1加仑"规则）。书中其他的盆尺寸是与HID灯的功率挂钩的，因此我们不予采用：使用LED时，功率已不能很好地预测植株大小。应根据预期最终株高以及每平方米冠层容纳的植株数量来确定盆的大小。每m²的植株越少，长得越大，需要的盆也越大。
**我们的经验估算，非出自原书：**使用极简基质时，按书中数据的约1.5×来规划，即每30 cm最终株高大约5.5–6 L。
| 预期最终株高 | 书中规则（完整配方） | 我们的经验估算（极简基质） |
|---|---|---|
| ~60 cm | ~7.6 L | 11–15 L 布盆 |
| ~90 cm | ~11.4 L | 15–20 L 布盆 |
| ~120 cm | ~15 L | 20–25 L 布盆 |
代价是更大的盆占用更多地面空间，而这恰恰是狭小室内空间所缺乏的。你在准备工作上省了力，却要在占地面积上付出代价。
7. 其余设备的变通方案
**容器。**塑料桶、充气水池和防水布就能满足混合和储存的需要。这些都不需要专用产品。
**遮光。**在黑暗期保持帐篷完全不透光，并定期检查接缝和通风口的胶带，因为胶带会老化失效。漏光是常被报告的诱发雌雄同体花的因素。
**储存。**切勿密封装有活土或蚯蚓粪的容器。不要预先把蚯蚓粪混入储存的土壤中。应在种植前约一天再加入。
8. 这种基质做不到的事
**它不适合长期循环使用。**它缺乏完整配方的矿物质含量。你可以循环使用它，但到那时你将需要加入完整的改良剂清单，这实际上就意味着转向完整体系。这是很自然的下一步。
**如果计划循环使用，要注意泥炭含量。**作者报告说，高泥炭含量的袋装基质在循环使用时pH会逐渐下降，让他损失了几季作物。这是实地观察而非研究结论，但据此行事的成本很低：选择泥炭含量较低的基础土。
**冲洗你的椰糠。**未经处理的椰糠在其交换位点上带有钠和钾。当钙和镁到来时，它们会把这些钠推入根区，而自身则被椰糠吸附。结果是同时出现钠的释放和钙/镁的短缺。请购买经过清洗和缓冲处理的椰糠，并且无论如何都要再冲洗一遍。
**避免使用可溶性矿物肥料。**可溶性矿物肥料可能会抑制部分土壤生物，削弱活土基质的意义。生物活性正是使用这个配方的理由，所以不要让传统的盐基营养液进入这些盆中。
9. 菌根真菌
书中推荐使用菌根真菌接种剂，在早期（发芽时或生根时）用不含氯的水施用一次。之后应避免使用可溶性磷肥，因为它会抑制定殖。产品质量参差不齐，高温和存放时间会降低活性，这对于需要穿越热带地区运输的产品尤为重要。请购买新鲜产品、少量购买，并密封、低温保存。
10. 下一步怎么走
如果这种基质对你有效，你可以按以下步骤逐步升级：
- 添置一个蚯蚓箱，利用修剪下来的枝叶和厨余垃圾获取新鲜蚯蚓粪。使用热带品种，因为温带蚯蚓往往难以适应高温。
- 开始循环使用土壤，并加入完整的改良剂清单。
- 转向完整的核心追肥配方，它们把氮和钙分散到更多释放速度不同的来源中。
- 定期加入茶剂。
每一步都可以单独进行。这才是从极简配方起步的真正理由：它不是这套方法的弱化版，而是它的第一步。
如果你是从这个配方起步的，你最终需要多大的盆？书中的"使用更大的盆"并没有给出具体数字，上表也只是我们的估算。真实的数据会让这篇文章对下一位读者有用得多：你的基质配方、盆容积、LED功率、株高，以及植株在收获前是否出现了肥力耗尽。
本文为技术性园艺信息，面向在其所在司法管辖区合法经营的读者。各国对大麻种植的监管各不相同，在若干东南亚国家属于违法行为。在泰国，根据《公共卫生部关于管控草药（大麻）的公告》佛历2568年，大麻花属于管控草药。种植需要取得相应许可证，大麻花不得在网上销售或做广告，且不允许娱乐用途。种植前请查阅当地法律。本文任何内容均不构成法律建议。