ストレッチ：開花移行期の草丈コントロール — 完全ガイド

ChillTokin · July 24, 2026, 8:54am

フラワリング・ストレッチとは？

光周期を18/6から12/12に切り替えると、ほとんどの光周期性大麻品種はストレッチと呼ばれる急激な草丈増加を経験します。開花の最初の1〜3週間で、品種によって50〜300%高くなることがあります。この現象を理解し制御することは、室内栽培者にとって不可欠なスキルです。

ストレッチの特徴

タイミング：12/12切替後1〜3日目に始まり、2週目にピーク、3〜4週目に収束
症状：節間（インターノード）が著しく伸長、主茎が上方に伸び、側枝も追従
生物学的目的：植物は花を可能な限り高い位置に配置し、風による受粉を促進する生存戦略

2024年のVolcani研究所（イスラエル）のHorticulture Research掲載研究により、ストレッチは2段階で進行：第1段階（1〜10日目）——茎の急速成長と長い節間、第2段階（10日目以降）——節間が短くなりコンパクトな花序が形成。

ストレッチのホルモンメカニズム

ジベレリン（GA）——マスターホルモン

ジベレリンは茎の細胞伸長を主に担う植物ホルモン群です。

初期段階（1〜10日）：GA₄レベルが栄養成長期から高い状態を維持→節間の強い伸長を促進
後期段階（10日目以降）：短日条件がシュート頂端でのGA₄合成を抑制→茎の伸長が減速しコンパクトな花房が形成

12/12照射下の植物に外因性ジベレリンを投与する実験では、18/6の時のように伸長が継続——GAがストレッチの「マスタースイッチ」であることを証明。

オーキシン——補助的役割

オーキシン（IAA）はシュート頂端に集中し、ジベレリンと協調して細胞伸長を促進しますが、ストレッチへの単独効果はGAに比べて最小限です。

フィトクロムと遠赤色光応答

Pfr/Pr比が低下（遠赤色光が多い）→植物が陰回避反応を発動：茎を伸長させてキャノピーの上に出ようとする
HPSはLEDより遠赤色光が多い→HPS下の植物は通常より多くストレッチ
最新のフルスペクトルLEDはblue:red:far-red比を調整可能→より精密なストレッチ制御

品種タイプ別ストレッチ比率

品種タイプ	ストレッチ比率	例	備考
純インディカ	50〜100%	Hindu Kush、Afghan、Northern Lights	コンパクト、管理容易。目標高の50%でフリップ
純サティバ	200〜300%	Thai Stick、Durban Poison、Haze	3倍になることも。フリップ前のトレーニング必須
ハイブリッド（インディカ優勢）	75〜150%	Girl Scout Cookies、OG Kush	中程度のストレッチ
ハイブリッド（サティバ優勢）	150〜250%	Amnesia Haze、Super Silver Haze	SCRoGまたはスーパークロッピングが必要
オートフラワー	25〜75%	Auto Northern Lights、Auto Blueberry	ストレッチ最小

ストレッチ制御の6つのテクニック

1. LST（ローストレストレーニング）

組織を傷つけずに枝を優しく曲げ、平坦なキャノピーを作成。

ソフトタイで枝を引き下げポット端やトレリスに固定
時期：栄養成長3〜4週目から開花2週目まで
オートフラワーを含む全品種に適用可能

2. スーパークロッピング（ハイストレストレーニング）

茎内部組織の制御された微小損傷——挟んで90°に曲げ、強化された「ナックル」を形成。

親指と人差し指で茎を軽く挟み内部組織が軟化するまで（外皮は折らない）。90°に曲げて固定
時期：開花1〜2週目、枝がまだ柔軟な時
効果：1点あたり即座に15〜30cm高さ減少
オートフラワーには不可

3. SCRoG（スクリーン・オブ・グリーン）

植物の上に水平ネットを設置し、枝をスクリーンに通して均一なキャノピー面を形成。

ネット（5〜10cmマス）をポット上40〜50cmに設置
ストレッチ終了前にマスの80〜90%を埋める
収量20〜40%増加

4. トッピングとFIM——フリップ前に実施

12/12切替の2〜3週間前に実施。

トッピング：成長点を除去→2つの新しいトップ。2〜3回繰り返し可能
FIM：頂部の75%を除去→3〜4つの新芽
オートフラワーにはトッピング/FIM禁止

5. スペクトル調整（青色光比率）

青色光（400〜500nm）はクリプトクロームを介して細胞伸長を抑制。

開花1〜2週：青色光を30〜40%に増加
3週目以降：青色減少、赤色増加（620〜660nm）

6. DIF技法（昼夜温度差）

DIF = 昼間温度 − 夜間温度

DIF戦略	昼間	夜間	効果
正のDIF（+6°C）	28°C	22°C	強いストレッチ——避ける！
DIF = 0	24°C	24°C	ストレッチ大幅減少
負のDIF（−2°C）	22°C	24°C	最大抑制
クールモーニングパルス	18〜20°C（最初の2〜3時間）	22°C	朝のジベレリンを抑制、非常に効果的

ストレッチ中のライト距離管理

ライトタイプ	栄養期(cm)	ストレッチ(1〜3週)	本格開花	特徴
LED 200〜300W	45〜60	35〜45	30〜40	低発熱、近くに設置可
LED 400〜600W	50〜70	40〜55	35〜45	高出力、PPFDメーター必要
HPS 400W	50〜65	40〜50	35〜45	高発熱
HPS 600〜1000W	60〜80	50〜65	40〜55	非常に高温
CMH/LEC 315W	50〜65	40〜50	35〜45	広スペクトル

PGR——植物成長調整剤

合成PGR——危険！

化合物	メカニズム	リスク
パクロブトラゾール(PBZ)	ジベレリン合成阻害	肝毒性。燃焼でニトロソアミン（発がん物質）生成
ダミノジド(Alar)	エチレン合成阻害	EPA：「ヒト発がん性の可能性」。1989年から食品禁止
クロルメコート(CCC)	ジベレリン合成阻害	高用量で神経毒性

警告：消費用（喫煙、食用、飲用）の大麻に合成PGRを絶対に使用しないでください。

天然PGR——安全

化合物	由来	メカニズム・用途
トリアコンタノール	蜜蝋、サトウキビ	光合成促進、食品安全
キトサン	エビ/カニ殻	植物免疫活性化、細胞壁強化
ケルプ/海藻	ヒバマタ属	天然サイトカイニン、ジベレリン拮抗。週1〜2回葉面散布
シリカ(SiO₂)	ケイ酸カリウム	細胞壁強化、茎を太く丈夫に

開花1〜3週チェックリスト

第1週（フリップ後1〜7日）

☐ ライト距離確認・調整
☐ LST開始：最も高い枝を水平に曲げる
☐ クールモーニングパルス：点灯後2〜3時間18〜20°Cに低下
☐ LED調整可能なら青色光を30〜40%に
☐ キャノピーPPFD測定：目標600〜800 μmol/m²/s
☐ 開花用肥料に切替（P-K増、N減）

第2週（8〜14日——ストレッチピーク）

☐ キャノピーを超える枝をスーパークロップ
☐ SCRoGネットに枝を通す
☐ ストレッチ速度に合わせてライトを上げる（5〜10cm/日）
☐ ケルプエキス葉面散布（1〜2ml/L）
☐ 軽い除葉
☐ VPD：1.0〜1.4kPa、湿度45〜55%

第3週（15〜21日——ストレッチ減速）

☐ ストレッチ減速——スーパークロッピング停止
☐ ライト距離を開花レベルに固定
☐ スペクトル変更：青色↓、赤色↑（620〜660nm）
☐ DIF正常化：昼24〜26°C、夜20〜22°C
☐ 雌しべ出現——ストレッチ終了確認
☐ 全体評価：キャノピーは均一か？ライトに近すぎる枝はないか？

覚えておいてください：ストレッチは2〜3週間の短い窓です。この期間に行動しなければ、後から修正はできません。

参考文献

Danziger N et al. (2024). Horticulture Research, 11(11):uhae258
Dutch Passion (2024). Cannabis Flowering Stretch Master Guide
Royal Queen Seeds (2024). How to Control Stretching
Chilled Tech (2024). Reduce Plant Stretch by Controlling Day/Night Temperatures
42 Fast Buds (2024). PGR Weed — Synthetic PGRs and Their Dangers

本記事は合法的な医療・農業目的の教育情報を提供します。内容はタイの管理ハーブ法2025およびB.E. 2569省令に準拠しています。大麻栽培にはお住まいの国/地域の法律に基づく許可が必要です。