这些技巧适用于已经拥有成熟种植室的种植者：重点在于塑造植物形态，而非仅仅提供肥料营养。包括打顶和 mainlining、低应力训练与高应力训练、绿屏法与绿海法布局、去叶，以及作为这一切基础的母株与克隆/插条循环。
这里介绍的每种方法都是为了解决同一个问题：一株自然生长的大麻会将其大部分能量集中在一朵占据顶端优势的主花序上，而光照则白白照射在周围的空白空间里。通过植物整形可以重新分配能量，而选择哪种方法，主要取决于你拥有多少时间，以及该房间允许容纳多少株植物。
有两件事决定了这些技术是成功提高产量还是毁掉整季作物。首先，对照拉伸期进行时间规划几乎决定了一切，因为在过渡期过晚进行修剪或弯枝的植物没有足够的时间恢复，而且拉伸期本身主要是由基因决定的，难以通过后期干预改变。其次，去叶是本论坛上争议最大的方法，恰恰是因为其依据并不充分：它是以牺牲光合作用能力为代价来换取光照穿透力，这种权衡只有在特定的条件下才能获得回报。
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