无论是瓶装肥还是自制肥，最终到达根部时，都是同样几种溶解的养分。不同肥料的区别在三点：养分通过什么途径到达根部，起效有多快，以及对土壤里的生物有什么影响。本文比较四种供肥方式：矿物营养液、瓶装有机营养液、活土和免耕种植。文中还给出一个以公制单位计量的基础活土配方。最后说明如何熟化基质，以及如何在30–35 °C下让其中的微生物存活。
目录
- 矿物肥与有机肥：养分相同，途径不同
- 土壤食物网：真正负责供肥的是谁
- 活土：是什么，以及一个基础配方
- 在热带高温下种植前熟化基质
- 在30–35 °C下保持土壤生物存活
- 免耕种植：两茬之间不翻土
- 堆肥茶与韩国自然农法
- 有益微生物：研究发现了什么
- 四种方式对比
- 活土入门：分步操作
1. 矿物肥与有机肥：养分相同，途径不同
矿物（合成）肥料
- 养分已经以离子形式溶解。离子是带电的微粒，根可以直接吸收，所以植物能立即利用。
- 你能精确控制供肥。你可以设定NPK比例（氮、磷、钾），也可以设定EC（电导率，用来衡量水中肥料盐分的多少）和 pH。
- 典型用法：用于水培系统和椰糠的瓶装矿物营养液系列。
有机肥料
- 养分锁在有机质里。土壤微生物必须先分解这些有机质，植物才能利用。
- 起效较慢，但时间一长能把土壤养得更好。
- 例子：瓶装有机营养液系列、粪肥、油粕（榨油后剩下的种子饼），以及海鸟粪或蝙蝠粪（guano）。
植物分不出养分来自哪里。无论哪种方式，它吸收的都是同样几种形态：铵（NH4+）、硝酸根（NO3−）、磷酸根（H2PO4−）和钾（K+）。真正的区别在于途径：养分要么直接来自瓶子，要么经过土壤生物的作用才到达根部。
怎么做： 看一下你现在所用肥料的标签，记下上面列的是矿物盐还是有机原料。这样你就知道，你的供肥是经过土壤生物，还是绕开了它们。
2. 土壤食物网：真正负责供肥的是谁
土壤食物网是土壤里的生物网络，负责把有机质转化成植物养分。
- 细菌和真菌分解有机质。它们把养分储存在自己体内，所以养分不会被浇水冲走。
- 原生动物（单细胞生物）和线虫（微小的蠕虫）以细菌为食。它们把多余的氮和磷以植物能吸收的形态释放出来。
- 蚯蚓挖出通道，让空气进入土壤。它们还会留下富含养分的蚯蚓粪。
- 菌根真菌生活在根上，相当于根系的延伸，可以提高磷的吸收。
大量施用矿物肥（EC 高）可能杀死这个系统，或让它大幅萎缩。高盐分对菌根真菌的伤害尤其大。
怎么做： 一盆植物一旦改用活土，就不要再加矿物盐营养液。否则你花钱买了微生物，又亲手把它们杀死。每月测一次盆底排出水的 EC。数值上升，能在植物出现症状之前提醒你盐分正在积累。
3. 活土：是什么，以及一个基础配方
什么是活土
活土是一种富含有机质、有大量活跃微生物的基质。喂养植物的是土壤，而不是你。你的工作是浇水，并不时在表面加入新的改良材料。这种在表面施肥的做法叫作“表层追肥”（top dressing）。
基础配方（Coots Mix）
下面的配方是有机种植者中广为流传的“Coots Mix”的更新版。它以一位网名叫 Clackamas Coot 的种植者命名。他的原始版本不加岩磷粉、骨粉这类高磷改良材料，因为它们可能抑制菌根真菌。
基础基质（按体积）：
约 30 L 基础基质所需的干改良材料。 这里的“杯”是美国厨房用的容积单位，约 240 mL。请按体积量取，不要按重量。
| 改良材料 | 用量 | 提供什么 |
|---|---|---|
| 印楝粕（压榨后的印楝种子） | 1 杯（约 240 mL） | 缓释氮 |
| 海藻粉（干海藻） | 1 杯（约 240 mL） | 钾、微量元素和天然植物生长物质 |
| 甲壳粉（磨碎的蟹壳或虾壳） | 1 杯（约 240 mL） | 氮、钙和几丁质。几丁质是木霉菌 (Trichoderma)的食物，木霉菌是一种有益的土壤真菌 |
| 岩磷粉或骨粉 | 1/2 杯（约 120 mL） | 缓释磷 |
| 石膏 | 1/2 杯（约 120 mL） | 钙和硫，不改变 pH |
| 玄武岩粉 | 1/4 杯（约 60 mL） | 微量元素和硅 |
| 菌根真菌（Glomus intraradices） | 撒入种植穴 | 在根上定殖 |
Glomus intraradices 是旧学名，这个物种现在叫 Rhizophagus intraradices。它和 Rhizophagus irregularis（见第 8 节）不是同一个物种。不过，广泛使用的菌株 DAOM 197198 长期以“Glomus intraradices”的名义销售和研究，2009 年的研究证明它其实属于 R. irregularis。所以，标签写着 Glomus intraradices 的产品，实际可能含的是 R. irregularis。请核对标签上的物种和菌株，不要只看名称。
配好的基质要熟化 2–4 周再种植。这段时间里，微生物会分解改良材料，基质也会稳定下来、达到平衡（见第 4 节）。
译者注： 这些原料有的在泰国要靠进口，有的有本地替代品。
- 泥炭藓是进口的。椰糠本地生产，到处都能买到。本地椰糠用前要冲洗，并测冲洗水的 EC，因为有些批次含盐。
- 稻壳是本地农业副产品，通气效果好。园艺店有珍珠岩卖。真正的浮石比较难找。泰国一些家居园艺商店卖进口火山石（หินภูเขาไฟ），要分清是轻质浮石，还是较重的熔岩石。
- 泰国产的蚯蚓堆肥很容易买到，也可以自己做。
- 海藻粉、甲壳粉、玄武岩粉和印楝粕在本地可能不好找。打算用它们配一批基质之前，先问清供应商有没有货。
- 在泰国，肥料受佛历2518年（1975年）《肥料法》管理，该法经佛历2550年（2007年）《肥料法（第2号）》修订。买袋装改良材料之前，先核实它的登记和标签，这样你才知道袋子里实际装的是什么。
- 从其他农场买来的堆肥或土，可能带进蕈蚊、根部害虫和病害。新来源先在几盆里试用，再混进整批基质。
怎么做： 给整个种植房配土之前，先做一批 30 L 的试验基质。这样你能摸清本地原料的表现，不必拿整季作物冒险。
4. 在热带高温下种植前熟化基质
方法很简单：把基质放置 2–4 周，保持湿润，每周翻一次。
译者注： 印楝粕和甲壳粉是给微生物吃的生料，还不是植物能直接用的养分。微生物分解它们时，基质可能发热，并释放氨气。这时种下去，根可能被烧伤。熟化就是让这个阶段在种植之前过去。
天气热时，微生物一般工作得更快。即便如此，也不要只看日历就缩短熟化时间，要根据基质的状态来判断：
- 已就绪： 没有刺鼻的氨味。手插进去，基质不比空气热。闻起来像森林里的泥土。
- 太湿： 有酸味或臭鸡蛋味，说明空气进不去。把基质摊开、翻一翻，让它稍微晾干。
- 湿度合适： 像拧干的海绵。抓一把用力捏，只滴出几滴水，不会流成一股。
雨季要在屋檐下熟化，或用防水布盖住料堆，免得被雨淋透。一年四季都要放在阴凉处。黑色袋子放在烈日下会过热、变干。想要稳妥，可以用这批基质装一小盆，播几粒长得快的蔬菜种子。如果它们发芽并且一直保持绿色，说明这批基质对你的植物是安全的。
怎么做： 在袋子上写下开始日期。每次翻动时检查气味和湿度。至少过 2 周、并且氨味消失后才种植。
5. 在30–35 °C下保持土壤生物存活
译者注： 土壤微生物和菌根真菌需要水分、空气和食物。高温会让土壤更快变干，而土一旦干透，大部分生物就会死掉。下面这些措施能减少损失：
- 用大盆或高架种植床。 土越多，温度和湿度变化越慢。
- 别让阳光直晒盆壁。 浅色盆或无纺布盆比黑色塑料盆升温少。不要把盆直接放在会往外散热的裸露水泥地上。
- 覆盖表土（见第 10 节第 6 步）。
- 清晨浇水。 绝不要让活土完全干透。
- 测量。 把探针温度计插进一盆土里 10 cm 深，连续一周每天 14:00 读一次数。这样你能先弄清盆土是否过热，免得错怪微生物。
- 保持低 EC。 不要加矿物盐营养液（见第 2 节）。
- 按标签要求保存微生物产品。 产品放在高温的车里或高温货架上，可能还没用就已经失活了。
怎么做： 这周就做第 5 步。根据读数决定先做哪件事：遮阴、换大盆，还是覆盖表土。
6. 免耕种植：两茬之间不翻土
原理
采用免耕种植时，两茬之间不翻土，也不换土。把老茎从基部剪断，根留在土里自然腐烂。两个周期之间做表层追肥，并种一茬覆盖作物。覆盖作物是为了保护和滋养土壤而种的短期作物，不用来收获。
报告的好处
- 真菌网络保持完整。 真菌菌丝在不受扰动的土壤里延伸，翻耕会把它们扯断。
- 一项田间研究测量了它对作物的影响。 F. T. Chacon 等人（2025 年，Journal of Medicinally Active Plants）在美国宾夕法尼亚州种了两个高 CBG 的工业大麻栽培品种 (cultivar)。一块地免耕并种覆盖作物，另一块地常规翻耕。两块地之间，四种大麻素的含量差异显著：CBD、CBDA（大麻二酚酸，活体植物中 CBD 的原始形态）、CBG（大麻萜酚）和 THC。差异的方向并非每个栽培品种都一样。在一个品种里，免耕地的 CBD 约为翻耕地的 2 倍；在另一个品种里，翻耕地的 CBD 反而是免耕地的 1.5 倍。THC 则是翻耕地最高达到免耕地的 6 倍。两个栽培品种之间的萜烯谱，只在翻耕地里有差异。这项研究不能说明免耕会全面提升品质，也说明不了是方法里的哪个环节造成了这些差异。
- 土壤越种越好。 据报道，每一茬都比上一茬表现好。
- 成本更低。 不用买新土，用肥也更少。
译者注： 免耕有一个实际风险：病害会留在种植床里。如果某一茬得过根腐病或有土壤害虫，要先解决病因，再在这张床上重新种。雨季要用排水好的种植床，避免积水。
适合大麻的覆盖作物
- 三叶草： 能固氮（根上的细菌从空气中捕获氮），还能保持土壤湿润。
- 白萝卜（daikon）： 根扎得深，能打破板结的土壤。
- 荞麦： 吸引益虫，并释放磷。
- 新周期开始前，把覆盖作物割下，留在表面当覆盖物。
译者注： 这三种作物是按温带气候选的。在低地高温下依赖它们之前，先在一小块床上试种。泰国农民常用本地豆科植物作绿肥，比如太阳麻（ปอเทือง，Crotalaria juncea）。我们没有找到把它种在两茬大麻之间的试验，所以先拿一张床试试。
怎么做： 拿一张床试一个周期的免耕，旁边一张床照你平常的方法种。比较两张床的产量和检测结果。这样能看出这个方法在你的条件下是否划算。
7. 堆肥茶与韩国自然农法
充气堆肥茶
堆肥茶是堆肥的水提取液。往里面持续打气 24–36 小时，让好氧微生物（需要氧气的微生物）快速繁殖。种植者把它叫作 AACT，是“actively aerated compost tea”（主动充气堆肥茶）的缩写。
配方：
- 1 杯（约 240 mL）蚯蚓堆肥
- 1 汤匙（约 15 mL）糖蜜，作为微生物的食物
- 5 美制加仑（约 19 L）去氯水
方法：
- 用鱼缸气泵大力打气 24–36 小时。
- 一停止打气就马上用。没有空气，微生物会很快死亡，茶液会变成厌氧（无氧）状态。
- 浇在根部，或在清晨喷洒叶面。
译者注： 停电会让气泵停转，茶液开始变得厌氧。如果气泵停了几个小时、茶液发酸，就不要给植物用，倒到堆肥堆上即可。用一台小型电池气泵，或者 UPS（不间断电源，停电时继续供电的电池箱），就能避免这种情况。水温高时溶氧少，所以要在阴凉处泡茶，并用功率大的气泵。开花期不要往花苞上喷，雨季更要注意，因为花苞潮湿容易招来灰霉病 (botrytis)。曼谷的首都自来水公司（Metropolitan Waterworks Authority）用氯给自来水消毒。水敞口放 24 小时能去掉氯，但去不掉氯胺。在曼谷以外，请向当地自来水厂问清楚用的是哪一种。
韩国自然农法
韩国自然农法（KNF）是来自韩国的一种低成本方法。农民用本地材料发酵，自制植物投入品。
- 发酵植物汁（FPJ）： 嫩叶和红糖按 1:1 混合，发酵 7 天。
- 鱼氨基酸（FAA）： 鱼和红糖按 1:1 混合，发酵 3–6 个月。
- 乳酸菌（LAB）： 先让淘米水发酵，再和牛奶混合。
KNF 适合东南亚，因为原料便宜，又容易找到。
译者注： 上面的配方没有给出施用时的稀释倍数。千万不要把这些发酵液不经稀释就直接用在植物上。KNF 指南都会用大量水稀释，但各家的比例不同，请按你所用指南里的比例操作。各指南对 1:1 是按重量还是按体积，说法也不一致。FAA 气味很重，会招苍蝇，要用密闭容器发酵，并远离生活区。
怎么做： 做一小批 FPJ，先在几株植物上试用。记录两周内的叶色和长势，再决定要不要扩大使用。
8. 有益微生物：研究发现了什么
关于微生物和大麻的同行评审研究，报告了下面这些结果：
- Mucilaginibacter（一个土壤细菌属）：2023 年发表在 Journal of Agricultural and Food Chemistry 上的一项研究，在营养生长期给植株接种这类细菌，总 THC 和 CBD 提高了约 11%。
- 生物肥料加腐殖酸： 生物肥料是含有活的有益微生物的产品。腐殖酸是充分分解的有机质里的一种成分。美国弗吉尼亚州的一项田间研究（Da Cunha Leme Filho 等人，Journal of Cannabis Research，2024 年）在户外种植了一个高 CBD 的大麻栽培品种。在 2020 年种植季，与未处理的植株相比，单用或合用生物肥料和腐殖酸，使地上部生物量提高 122%，株高提高 105%，光合效率提高 43%。那一季效果更明显，是因为种植时间推迟了。作者无法证明两者合用比单用其中一种效果更好。
- 菌根真菌（Rhizophagus irregularis）： 可以提高磷的吸收。
决定大麻素含量的主要因素仍然是遗传。微生物只能在遗传允许的范围内改变结果，不能把低 THC 品系变成高 THC 品系。
译者注： 你能得到的是适度的改善，而不是一个新品系。Mucilaginibacter 的结果来自一项研究里的科研菌株，不是商业产品。菌根接种剂比较容易买到，买之前先看清标签。
怎么做： 做一次并排对比试验。用同一个品系、同一种土，一半盆接种，一半不接种。记录干重和检测结果。这样你就知道，这个产品在你的条件下值不值这个价。
9. 四种方式对比
表 1：矿物营养 vs 瓶装有机营养 vs 活土 vs 免耕
| 指标 | 矿物 | 有机（瓶装） | 活土 | 免耕 |
|---|---|---|---|---|
| 对 NPK 的控制 | 精确 | 中等 | 低（由土壤决定） | 低 |
| 响应速度 | 快（数小时） | 慢（数天） | 很慢（数周） | 很慢 |
| 花的品质 | 好 | 好 | 极佳（萜烯） | 极佳 |
| 启动成本 | 低 | 中等 | 高 | 高 |
| 长期成本 | 高（要一直买） | 中等 | 低（土可重复使用） | 很低 |
| 环境可持续性 | 低 | 中等 | 高 | 很高 |
| 难度 | 容易 | 容易 | 中等 | 难（需要经验） |
| 最适合 | 水培 / 椰糠 | 任何基质 | 大盆 / 高架种植床 | 高架种植床 / 户外 |
一份市场报告显示，2025 年全球大麻种植收入中，土培所占份额最大。一些宣传性来源声称，精品活土大麻花的售价最高可达主流价格的两倍，但我们没有找到支持这一说法的独立价格数据。
译者注： 在泰国，大麻花属于管控草药。只能凭 PT 33 处方出售，最多 30 天的用量。大麻花禁止做广告，也禁止在线销售。所以在泰国，大麻花不能打“活土种植”的广告。不要指望能卖出更高的价钱。
怎么做： 根据成本和品质选择方法。对照这张表，按你自己的种植空间，把启动成本和长期成本算一算、比一比。
10. 活土入门：分步操作
- 按第 3 节的配方配土。 这样一批基质就同时给了微生物食物、空气和栖身之处。
- 熟化 2–4 周。 保持湿润，每周翻一次。这样微生物能把生的改良材料分解掉，免得烧根（见第 4 节）。
- 定植时撒入菌根真菌，让它接触到根。 真菌只能在它接触到的根上定殖。
- 只用去氯水浇水，每 2 周加一次堆肥茶。 氯会伤害土壤生物。堆肥茶能补充微生物数量。
- 每 3–4 周用蚯蚓堆肥、海藻粉和印楝粕做一次表层追肥。 这能补回土壤生物吃掉的食物。
- 用稻草或干树叶覆盖表土。 覆盖物能保住水分，也能喂养微生物。在泰国的高温下，它还能让表层更凉。本地稻草就很好用。
- 收获后，把茎从基部剪断，再做一次表层追肥，并播种覆盖作物。 这样种植床不用换新土，就能进入下一个周期。
怎么做： 做一份简单的记录：每一步的日期、基质的温度和气味，以及植株健康状况。一个周期下来，记录会告诉你哪一步需要改进。
法律说明
本文仅供教育用途，不鼓励娱乐用途。本文不构成任何销售要约，也不面向禁止大麻的国家的读者。种植大麻必须遵守你所在地的现行法律。
在泰国，根据泰国公共卫生部《管控草药（大麻）公告》佛历2568年，大麻花属于管控草药。该公告依据佛历2542年《泰国传统医药保护法》发布，自2025年6月26日起生效。另有两项较新的条例同样适用（见2026年4月的两项部级条例）：
- 《管控草药部级条例（第2号）》佛历2569年自2026年4月30日起生效，收紧了大麻花许可证的审批标准。
- 《大麻或工业大麻提取物部级条例》佛历2569年自2026年4月26日起生效。
根据该法（1999年）第 78 条，未取得许可证（第 46 条）而对管控草药进行研究、出口、销售或加工的，可处 1 年以下监禁或 20,000 泰铢以下罚款，或两者并处。《大麻管制法》草案尚未成为法律。内阁已于2026年9月22日批准该草案，并提交众议院。
提问与分享你的结果
有问题请直接在本帖下面提问。如果你在泰国的条件下完成过一个活土种植周期，请在种植日记里记录下来。写明你的配方、熟化时间和土温，方便其他种植者对比。
参考文献
- Chacon F. T., Raup-Konsavage S. A., et al. (2025). “Impact of Soil Quality on Cannabinoid and Terpenoid Content of Cannabis sativa L.” Journal of Medicinally Active Plants 14(2–3): 19–30. Making sure you're not a bot!
- Lyu D., Backer R., Berrué F., Martinez-Farina C., Hui J. P. M., Smith D. L. (2023). “Plant Growth-Promoting Rhizobacteria (PGPR) with Microbial Growth Broth Improve Biomass and Secondary Metabolite Accumulation of Cannabis sativa L.” Journal of Agricultural and Food Chemistry 71(19): 7268–7277. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.2c06961
- Da Cunha Leme Filho J. F., Chim B. K., Bermand C., Diatta A. A., Thomason W. E. (2024). “Effect of organic biostimulants on cannabis productivity and soil microbial activity under outdoor conditions.” Journal of Cannabis Research 6: 16. Client Challenge
- Cannigma（一家大麻资讯网站）(2026). “How to Prepare Organic Living Soil for Cannabis.” cannigma.com.
- Cannigma (2025). “Living Soil Cannabis: Why Top Cultivators Are Ditching Synthetic Nutrients.”
- Ahmadi F., Kallinger D., Starzinger A., Lackner M. (2024). “Hemp Cultivation: Chemical Fertilizers or Organic Technologies.” Nitrogen 5(3): 624–654 (article 42). MDPI. https://www.mdpi.com/2504-3129/5/3/42