大多數種植者每個週期都會丟棄介質。活土種植者則反其道而行：同一批次的土壤每回收一次就變得更好，而上一次採收留下的根球就是原料。本文整理 The Rev 所著 True Living Organics（Green Candy Press；2012年初版、2016年第二版、2024年第三版「Druid’s Edition」）中的回收方法，內容涵蓋書中的批次基準、如何依水質調整，以及關於熟化時間與病原體安全性，哪些已獲證實、哪些尚未證實。
1. 回收到底是什麼
週期結束時，你會有一盆被枯死根團固定在一起的土壤。回收意味著四個步驟：
- 把根團打散，讓根系分解
- 補回上一季作物帶走的礦物質與有機養分
- 將成果熟化，直到可以安全種植新植株
本論壇的免耕主題（主題1091）已深入介紹另一種做法，因此這裡只說明核心差異：免耕是把土壤留在盆中、從表層重建肥力；回收則是把盆清空、重建整個批次。 免耕能保留未受擾動的真菌網絡，每個週期需要的工作也較少。回收較費工，但能讓你：
- 修正已經偏移的配方
- 移除堵塞小盆的根團
- 把數盆土壤混合成一個均勻的批次
大多數使用小容器的室內種植者最終都會採用回收。地植床與大型布床則適合免耕。
2. 準備原料
- 把根球倒進一個桶中。作者偏好附排水塞的保溫冰桶，但塑膠桶、工地用灰漿盤或兒童戲水池也都可以。
- 用鏟子把根團打散。
- 澆濕，使其均勻濕潤，但不要達到飽和。
- 不加蓋，或至少讓蓋子半開。絕對不要密封活土容器。
設計時要防範兩種可能的失敗方式：
- 澆水過多。 會讓桶內迅速變成厭氧狀態。你會聞得出來，而厭氧生物產生的化合物可能在下一個週期傷害根系。這就是排水塞之所以重要的原因。
- 密封容器。 會餓死負責分解工作的好氧生物。
先把體積大的材料切碎或絞碎。莖、修剪下來的枝葉、葉片與廚餘都可以回收，但粗大的材料會減緩整個過程。
不要回收： 曾罹患根腐病、Pythium 或 Fusarium，或有嚴重蟲害問題之植株的土壤與根球。請將這些材料妥善進行高溫堆肥，或直接丟棄。不要把它放回回收桶，因為常溫熟化無法將其清除乾淨。請參閱本論壇主題1263。
熱帶注意事項： 在泰國的高溫與季風雨中，裝有血粉、骨粉和廚餘的開放式桶子會招來蒼蠅、螞蟻、老鼠和菌蚊，雨水也可能使其積水。請將桶子放在有遮蔽的地方。使用能透氣的蓋子，再加上細網以阻擋蒼蠅和鼠類。在30–35 °C下，熟化速度預計會比任何溫帶氣候的時程更快；請透過檢查土壤來判斷是否完成，而不是靠計算天數。
3. 回收土壤配方——書中配方摘要
書中的配方以一個 85–100 公升回收材料（用過的土壤、根球、莖、絞碎的葉片、廚餘）的批次為基準。其他批次大小請按比例調整。概括而言，各項改良材料負責以下工作：
| 功能 | 書中使用的材料 |
|---|---|
| 速效氮 | 血粉、鳥糞/蝙蝠糞肥 (guano) |
| 較緩效氮 | 羽毛粉、苜蓿粉（選用） |
| 磷 | 骨粉、軟磷礦粉 |
| 鈣、鎂、pH 緩衝 | 白雲石石灰（粉狀與顆粒狀）、碎牡蠣殼、石膏 |
| 鉀與微量礦物質 | 海藻粉、Azomite、綠砂 |
| 結構與其他（選用） | 沖洗過的椰糠、天然稻米、腐殖酸礦、充分腐熟的糞肥 |
書中的乾式改良材料加總起來每批次約6公升，約占批次體積的6–7%。羽毛粉、骨粉、海藻粉與牡蠣殼是用量最大的單項。各材料的確切用量請參閱原書。
混合時，作者會先將所有改良材料與三分之一到二分之一的土壤混合，再加入其餘土壤。若使用滾筒桶，一開始轉幾整圈就足夠，接下來幾週反覆翻動會讓混合物更加均勻。
4. 依水質調整——大多數人略過的部分
此配方假設灌溉用水非常純淨，低於約10 PPM TDS。如果你的自來水或井水含有溶解礦物質，你每次澆水都在添加鈣和鎂，配方中的石灰與貝殼用量就會過多。總結來說，作者的原則是：
- 中度礦化的水：減少白雲石與牡蠣殼
- 硬的井水：大幅減少這兩者，並同時減少骨粉
這個概念的適用範圍遠不止於此配方：無論你是否將其納入計算，水中的礦物質含量都是你施肥計畫的一部分。 TDS 計很便宜。在建立任何活土配方之前，先測量你的水源，並把讀數當作一項投入值。
對於在種植合法的泰國及東南亞地區的種植者而言，這在實務上很重要。水的硬度會因供水來源及季節而異，因此請測量自己的水，而不是借用一本為其他國家所寫的書中的數字。
5. 熟化——以及為何不可省略
未熟化的有機材料在分解時會發熱並降低周圍的 pH，這兩者對根系都不好。在自然界中，有機質在地表分解並逐漸向下作用。但在容器中，你是一次就把它混進整個根區。
作者的做法：
- 全日照且混合物中沒有蚯蚓： 約兩週。
- 混合物中有活蚯蚓： 直射陽光不超過半天，熟化時間相應延長。
- 他的預設做法： 無論如何都約30天。他的理由是熟化過久沒有任何代價，而熟化不足則會造成嚴重問題。
所有粉狀材料都必須經過熟化，包括血粉和粉狀白雲石石灰，書中在這方面將其視同有機材料處理。所有鳥糞/蝙蝠糞肥 (guano) 與糞肥在接近植株之前都必須先經過堆肥。
關於熟化時間的已證實背景： 書中的熟化期來自經驗，我們找不到針對大麻容器土壤熟化時間的對照研究。氮釋放的時程則有較充分的證據。在一項針對海鳥糞肥 (guano)、魚粉、羽毛粉與血粉的實驗室培養試驗中，47–60% 的有機氮在兩週內礦化（Hartz & Johnstone，HortTechnology，2006，16(1):39–42）。同一團隊後來的一篇論文指出，典型釋放量約為4–8週內60–80%（Hartz、Smith & Gaskell，HortTechnology，2010）。因此，在溫暖條件下熟化兩週，這些粉狀肥料中約一半的氮已經釋放。這正是熟化的意義，也是熱帶地區熟化較快的原因。
關於病原體安全性的已證實背景： 常溫熟化並不是降低病原體的過程。美國 EPA 的規範（40 CFR 第503部分附錄B）只有在材料維持於55 °C或以上達下列任一時段時，才將堆肥定義為「進一步降低病原體的過程」：
- 在容器內或通氣靜態堆中維持三天
- 在條垛中維持15天，且至少翻堆五次
一個在陽光下裝著濕潤土壤的滾筒桶，並不能可靠地達到或維持這些溫度。請使用供應商已進行高溫堆肥的糞肥，或在放入回收桶之前另外進行高溫堆肥。本論壇的高溫堆肥文章對此有詳細說明。
6. 蚯蚓箱的定位
作者有了蚯蚓箱之後，便將工作分工：
- 滾筒桶處理根球和粗大的植物材料
- 蚯蚓處理廚餘、修剪物和較細的有機物
他將蚯蚓糞視為已經熟化。他不會將其預先混入儲存中的回收土壤，因為蚯蚓糞在儲存時會變乾。他在移植前約一天加入，大量混合時比例約為3份土壤對1份蚯蚓糞。
7. 下一個週期中的缺乏症修正
以下是書中的疑難排解建議，經過改寫，並在可能的情況下加以查核：
| 問題 | 可能原因 | 處理方式 |
|---|---|---|
| 缺鉀 | 作者表示會發生在炎熱乾燥的房間（未經獨立證實） | 海藻粉或苜蓿；一開始就在配方中加入足夠的鉀 |
| 缺氮 | 微生物耗盡速效氮，尤其是血粉 | 魚乳劑或高氮鳥糞/蝙蝠糞肥 (guano) 表層追肥；在配方中加入羽毛粉作為預防 |
| 缺磷 | — | 避免使用液態磷肥：高濃度可溶性磷會抑制菌根定殖。使用表層追肥與低養分濃度的開花茶。作者認為大麻儲存的 P 足以應付開花期大約前四週（這是他自己的推論，並非測量數據） |
| 缺硫 | 容易被誤認為缺鐵；作者表示關燈期間溫度過高是誘因（未經獨立證實） | 以石膏預防；緊急時短期使用瀉鹽葉面噴施 |
| 缺鎂 | — | 瀉鹽或已登記的 Cal-Mag 產品，少量且穩定地施用 |
| 鈣的問題 | 通常是過量，來自硬水或液態鈣產品 | 測量你的水；減少石灰和貝殼，而不是加更多 |
| 錳過量 | 地下水中的 Mn 隨季節變化 | 改用更純淨的水；若土壤 pH 正在下降，風險特別高 |
關於糖蜜的更正： 書中將糖蜜列為鎂的來源，數據約為8% Mg。這個數字錯了超過一個數量級。USDA 食品成分資料顯示，糖蜜每100 g約含242 mg Mg（約0.24%），而黑糖蜜一般在0.2–0.5%的範圍內。糖蜜並不是有意義的鎂來源，因此請使用瀉鹽或已登記的 Cal-Mag 產品。
8. 關於綠砂
書中將綠砂（海綠石）視為主要的鉀來源。農藝證據顯示，它釋放鉀的速度太慢，無法算作本週期的 K 來源。羅格斯大學的一篇綜述（Tedrow，Greensand and Greensand Soils of New Jersey: A Review，2002）發現產量結果不一，整體而言鉀的釋放非常緩慢。頂多只能將綠砂視為長期的礦物質儲備。更多內容請參閱本論壇文章 活土用乾式礦物：綠砂、Azomite…。
9. 在東南亞的實際取得方式
對於在種植合法的泰國及東南亞地區的種植者而言，這些改良材料可分為三類：
- 容易取得： 椰糠（本地生產且便宜）、稻米、石膏、牡蠣殼（沿海供應極佳）、海帶粉/海藻粉、豆科植物粉、腐熟糞肥。
- 需要費點功夫： 白雲石石灰、Azomite 或類似的火山岩粉、腐殖酸礦、磷礦粉。
- 困難： 血粉、羽毛粉、骨粉，以及分級一致的軟磷礦粉。這些是最可能需要進口的品項。
取得注意事項： 以動物副產品製成的肥料，例如血粉、羽毛粉和骨粉，在泰國受到管制。肥料登記由農業廳辦理，動物產品進口則由畜牧發展廳管制。請購買已登記的產品，並查核登記號碼與標籤，而不是相信行銷宣傳。
若某項材料無法取得，請依功能而非名稱來替代：速效氮、緩效氮、鈣、磷、微量礦物質、鉀。配方中有些重疊是刻意安排的；例如，鈣來自數個不同的來源。
你的水源 TDS 是多少？你是否據此調整了石灰與貝殼的用量？我們經常看到有人略過這項調整，而略過它可能會在兩、三個週期後悄悄毀掉一個回收批次。請貼出你的讀數與調整方式。
本論壇相關主題：主題1091（免耕）、主題1263（根部病害及何時不應回收）、主題1100及主題1343。
本文為技術性園藝資訊，供在其司法管轄區內合法行事的讀者參考。各國的大麻規範不同。在泰國，依據《衛生部關於管控草藥（大麻）之公告 佛曆2568年》，大麻花屬於管控草藥。種植與調劑為須取得許可的活動，且大麻花僅能憑 PT 33 處方調劑。不得在網路上販售大麻花或為其刊登廣告，亦不允許娛樂用途。《大麻管制法》仍為草案（內閣於2026年9月22日核准，已送交眾議院）。種植前請查明當地法律。本文內容不構成任何法律建議。