光照十二小时、黑暗十二小时，是室内大麻种植中最不容更改的规则。一项2024年的受控研究让两个栽培品种 (cultivar) 改为在十三小时光照下生长，花序产量分别达到原来的1.35倍和1.50倍。这一增幅是日累积光照量增幅的四到六倍，所以并不只是“光越多，产量越高”。对泰国种植者来说，多出的这一小时利弊兼有。大约4月至8月，本地自然日长已经超过十二小时：6月份北部日出至日落约为13小时20分。因此，十三小时光周期需要遮光幕遮蔽的时间比十二小时更少。大约11月至次年2月，北部自然日长降至约11小时。这时十三小时就需要补光，成为成本更高的方案。本文涵盖这两个季节，也介绍2025年的另一项光照时序调整：用远红光取代最后两小时的光照。
1. 该研究的做法与发现
Ahrens A., Llewellyn D., Zheng Y. (2024). Longer Photoperiod Substantially Increases Indoor-Grown Cannabis’ Yield and Quality: A Study of Two High-THC Cultivars Grown under 12 h vs. 13 h Days. Plants 13(3):433. 加拿大圭尔夫大学。https://www.mdpi.com/2223-7747/13/3/433
该研究只做了一项比较：12小时与13小时光照，冠层处光强约为540 µmol m⁻² s⁻¹。由此得到的DLI为23.8与25.7 mol m⁻² d⁻¹，13小时组约高8%。
| 栽培品种 | 花序产量，13小时 vs 12小时 | 总THC浓度（占干重%） | 开花启动 |
|---|---|---|---|
| ‘Incredible Milk’ | ×1.35 | +9%（单株THC产量至少提高38%，主要来自增加的生物量） | 推迟约1.5天 |
| ‘Gorilla Glue’ | ×1.50 | 无变化 | 未推迟 |
这一发现不只是对光照时间表的微调。 产量增幅是日累积光照量相对增幅的四到六倍。DLI只提高8%，花序却多出35–50%，说明多出的这一小时不只是多提供了光子，还改变了植株对其产物的分配方式。
作者本人的保留意见，我们在此照实转述，而不是一笔带过： 如此幅度的单株增产在商业冠层中可能会缩小。商业冠层中植株间距紧密，彼此争夺空间和光照。作者提醒，不要从单株结果推断单位面积的增产。在植株间距宽松的研究试验中单株增产50%，并不意味着在密植的种植间里也能增产50%。
2. 为何在北纬7–20°多出的这一小时作用不同
论文没有涉及这部分内容，因为它并不是针对本地区撰写的。
在温带地区的室内种植中，12/12只是在密闭房间里定时器上设定的一个数字。 选12小时还是13小时，都不会多花钱。在泰国，这个数字在两种情况下很重要：遮光温室和户外种植。
不同纬度的日长。 泰国日长的变化幅度比温带小得多，但仍然存在。
- 北部（约北纬18–20°：清迈、清莱）：日出至日落从12月的约11小时00分到6月的约13小时20分。
- 南部（约北纬7–8°）：从约11小时35分到约12小时40分。
- 泰国中部介于两者之间。
植物也会感知黎明和黄昏的微弱光线。民用晨昏蒙影每天大约增加40–50分钟。所以在泰国北部的6月，植株感知到的日长更接近13.5–14小时，而不是13小时20分。请用日出日落计算器（例如NOAA的计算器，https://gml.noaa.gov/grad/solcalc/ ）核对自己所在地的数据。使用你所在地的准确纬度，并计入民用晨昏蒙影。
遮光温室：取决于月份。
- 大约4月至8月： 自然日长加上晨昏蒙影，在北部超过13小时，在南部接近13小时。采用13小时光周期时，遮光幕每天关闭的时间比12小时少约一小时。关闭的遮光幕会积聚热量和湿气，所以它每多打开一小时，你就少跟自己温室的小气候较劲一小时。规划遮光幕时间表时，要对照植株感知到的日长（包括晨昏蒙影），而不是日出至日落的数据。遮光幕也必须遮住黄昏和黎明的微光。
- 大约11月至次年2月： 泰国各地自然日长都低于12小时。北部约为11小时00分–11小时40分，南部约为11小时35分–11小时55分。此时13小时光周期需要补光：北部每天约1.5–2小时，南部约1–1.5小时。该研究是以满强度补足多出的那一小时。若要照搬，每台灯具每天需多以满功率运行1.5–2小时。一台600 W的灯具每天大约多耗电0.9–1.2 kWh，这还没算上额外的制冷。在这几个月里，13小时是更难、更贵的方案，而不是更省事的方案。
- 3月和9–10月是过渡月份，日长接近12小时。
户外和半户外种植。 一年中的大部分时间，本地自然日长处于或低于许多药用型栽培品种开始开花的范围。因此，种在户外的光周期植株可能会提前转入开花期。植株是在有效12小时还是13小时下开花，可能部分取决于你在一年中的什么时候种植。 这一手段不花钱，但这是我们自己的推论：我们没有找到任何验证过这一点的田间研究。
3. 该研究未能证实的内容
只有两个栽培品种。 两者都有响应，这令人鼓舞。但两个就只是两个。
只多一小时，不是一条曲线。 该试验只比较了12小时与13小时。不要向上外推。 光周期植株无法再稳定开花的临界点（即其临界光周期）取决于基因型。圭尔夫同一团队此前的一项试验以12至15小时测试了十个药用型栽培品种。十个品种在最长14小时下都开始开花，14小时下的推迟时间因品种而异，从零到约四天不等。在15小时下，有四个品种根本没有开始开花。在多个品种中，收获指标在约12.6至13小时之间达到峰值。这些植株在仅3–4周后就被收获，因此这并不是最终的商业产量（Ahrens, Llewellyn & Zheng, Plants 12(14):2605, 2023, https://doi.org/10.3390/plants12142605 ）。本地区种植的赤道系、本地原生种 (landrace) 或Haze类品系会有何种响应，尚未经过测试。
未在商业冠层规模上测试。 作者自己也指出了这一点。
未涉及萜烯。 该研究只测定了大麻素。
没有热带地区的重复试验。 试验是在生长箱中进行的，而不是在湿热的房间里。已知高气温会降低大麻素和萜烯产量（见第7节）。多出一小时带来的增产在不制冷的泰国种植间里能否保持，目前尚不清楚。
4. 如何在自己的场地测试而不拿整季作物冒险
改变光周期是室内种植中成本最低的实验之一，也是最容易做砸的实验之一。规则如下：
只改变光周期。 保持相同的栽培品种、施肥、光强、房间、支撑网和采后处理。同时更换营养方案，是毁掉光周期实验最常见的原因。
尽可能让两组同时进行。 在同一轮中使用两个房间或两个帐篷。3月的12/12作物与7月的13/11作物相比，根本不算对比。那是两种不同的气候，在这里还是两种不同的日长。
保持光强不变，并记录DLI。 如果同时提高光周期和光强，你就无法了解光周期本身的作用。这一发现的关键就在于产量增幅远大于DLI增幅。只有知道两组的DLI，你才能看出这一点。
将开花启动日期与收获日期分开记录。 该研究中有一个品种开花启动推迟了约1.5天。如果你的13小时组成熟得更慢，你需要知道原因是开花启动更晚，还是成熟期更长。两者的运营成本不同。
留意开花推迟，并了解你的遗传背景。 临界光周期因品种而异，本地区种植的大多数品种从未在13小时下测试过。转花后的头两周要密切观察13小时组。如果花形成得晚或不整齐，无论育种者的标签怎么写，都要把它视为警示信号。
按每平方米干重称量，而不是按单株。 该研究报告的是单株数据，作者表示这些数据可能无法照搬。每平方米克数才是替你付电费的数字。
5. 判断失误会让你付出什么代价
这一点值得说清楚，因为对别人的作物说“试试就好”很容易。
现实的风险，是对长日照敏感的遗传品系出现开花推迟或开花不稳定。 这会在转花后头两周显现出来，让你有时间在损失一整轮之前改回12小时。这是一个可以挽回的错误。 正因如此，与更换栽培基质之类的改动不同，在商业作物上进行光周期测试是合理的。
现实的收益，诚实地打个折扣： 该研究的35–50%是来自宽间距植株的单株数据，作者预计在满冠层中这一数字会缩小。我们自己的估计（并非实测数据）是每平方米个位数至两位数低段百分比的适度增产。超出部分就当作意外之喜。 4月至8月，在这种气候下，即使只有适度增产，再加上遮光幕关闭时间缩短，也是划算的。11月至次年2月，则要先把增产与额外补光的成本作比较。
6. 第二个时序手段：用远红光取代最后两小时的光照
Peterswald T.J., Mieog J.C., Kretzschmar T., Purdy S.J. (2025). The effects of far-red light on medicinal Cannabis. Scientific Reports. 澳大利亚新南威尔士州初级产业和区域发展部与南十字星大学。https://doi.org/10.1038/s41598-025-99771-6
试验设计。 表现最好的处理 10L_2D 采用10小时全光照，然后是2小时仅远红光，再接12小时完全黑暗。对照为12/12方案。远红光并不是在正常12小时光照之后额外添加的，而是取代了最后两小时的全光照。因此处理组植株得到的光合有效光比对照少约六分之一，这对结果构成了混杂因素。共测试了三个基因型：‘Northern Lights’、‘Hindu Kush’和’Cannatonic’。
研究发现：
- ‘Northern Lights’： 与12/12对照相比，总大麻素产量为0.43 vs 0.25 g/株，约+70%。THCA浓度提高约25%。干花产量差异不显著。然而，浓度提高25%本身不可能带来70%的产量增幅。该处理中的花重在数值上也必然更高（约高三分之一），只是差异在统计上不显著。因此，应将这一增幅视为浓度提高加上一个不显著的重量增加，而不是“仅靠浓度”。
- ‘Hindu Kush’： 两小时处理没有带来增产。四小时远红光处理也只是让THC回升到12小时对照的水平。
- ‘Cannatonic’（CBD为主）： 在所有远红光处理中CBDA都更低。对CBD作物而言，远红光使产品变差。
- 远红光越多越糟。 12L_2_2D 采用12小时光照，在最后两小时光照期间加远红光，并延续到黑暗期两小时（远红光共4小时）。该处理的植株最高，且三个基因型的修剪后花重都下降了。
- 电耗： 照明电耗比12/12对照低约5.5%。这一数字只涵盖照明，不是整个设施。论文中每公斤成本和排放的数据基于澳大利亚的电价和电网假设，不适用于泰国。
为何在这里很重要： 满强度光照时间更少，意味着不制冷的房间里热量更少。这是我们的推论，并非论文测定的内容。
这与生长光谱中的远红光不是一回事。 白天运行的远红光通道会影响植株对光质的判读，从而影响徒长和株型（光谱与R:FR的背景知识见第1010号主题帖）。黑暗开始时的远红光对植株来说是一个信号。它在白天结束的那一刻改变光敏色素（植物的光感受器）的状态。这一解释属于植物科学的常识，并非该论文的发现。如果你的灯具在白天运行远红光，那你并没有测试过这一处理。
如果你想测试：
- 使用一个独立的低功率远红光光源，单独配一个定时器：10小时全光照，然后2小时远红光，再12小时黑暗。在同一轮中与12/12对照组同时进行。
- 两组都要拿到实验室效价检测结果。 没有检测结果，你就无法看出效果。如果你负担不起检测费用，就不要做这个实验。
- 称量干花并记录株高。株高增加是远红光过量的早期警示。
- 醒目地记录栽培品种。不要在打算出售的CBD为主作物上进行，除非有人重复了Cannatonic的结果并证明它不具有普遍性。
这只是一项研究，在一个设施中测试了三个基因型，没有重复试验，也没有热带试验。它在三个品种中只对一个有效，还让另一个品种的产品变差。试验成本低，但不是推荐的做法。
7. 这些研究在光照文献中的位置
在2025年瓦赫宁根的一项研究中，将PPFD从600提高到1,200 µmol m⁻² s⁻¹，花序干物质呈线性增加，而特化代谢物的组成没有改变。同一研究发现，高气温会降低大麻素和萜烯产量，对干物质的影响因基因型而异（Holweg et al., Environmental and Experimental Botany 230:106085, https://doi.org/10.1016/j.envexpbot.2025.106085 ）。综合来看：在热带种植间里，提高光强要以热量为代价。调整光周期时序是低成本的手段，但到目前为止，这两种调整的效果都因品种而异。光谱与R:FR的背景知识见第1010号主题帖；相关讨论见第1332和1280号主题帖。
这里有没有人在同一轮中把13/11和12/12并排对比过？只需提供两组的每平方米克数和开花启动日期，再加上你的纬度和月份。这是本论坛成本最低的实验，也是热带地区结果最有价值的实验。在这里，多出的这一小时是费钱还是省钱，取决于季节和遮光幕，而温带纬度的研究人员没什么理由去研究这个问题。如果你已经具备远红光设备并能做实验室检测，那么注明栽培品种的10小时+2小时远红光方案结果同样宝贵，尤其欢迎愿意重新检验CBD为主结果的人。
本文为技术性园艺信息，面向在其所在司法管辖区合法经营的读者。各国对大麻种植的监管各不相同。在泰国，根据《卫生部关于管控草药（大麻）的公告》（佛历2568年），大麻花序属于管控草药，种植和销售均须取得许可。本文任何内容均不构成法律建议。