光照十二小時、黑暗十二小時，是室內大麻栽培中最固定不變的規則。一項 2024 年的對照研究改以十三小時光照栽培兩個栽培品種，花序產量分別達到 1.35 倍與 1.50 倍。這個增幅是每日光積分增幅的四到六倍，因此這不只是「光越多，產量越多」。對泰國的種植者而言，多出的這一小時有利也有弊。大約 4 月至 8 月，此地的自然日長本就超過十二小時：6 月時北部從日出到日落約為 13 小時 20 分。因此十三小時光週期所需的遮光幕時間比十二小時更少。大約 11 月至 2 月，北部的自然日長降至約 11 小時。這時十三小時就需要額外補光，成為較昂貴的選項。本文涵蓋這兩個季節，也涵蓋 2025 年的第二種光照時序調整：以遠紅光取代最後兩小時的光照。
1. 研究內容與發現
Ahrens A., Llewellyn D., Zheng Y. (2024). Longer Photoperiod Substantially Increases Indoor-Grown Cannabis’ Yield and Quality: A Study of Two High-THC Cultivars Grown under 12 h vs. 13 h Days. Plants 13(3):433. 加拿大圭爾夫大學。https://www.mdpi.com/2223-7747/13/3/433
該研究只做了一項比較：在冠層處約 540 µmol m⁻² s⁻¹ 的光強下，比較 12 小時與 13 小時光照。由此得到的 DLI 為 23.8 對 25.7 mol m⁻² d⁻¹，13 小時組約高 8%。
| 栽培品種 | 花序產量，13 小時對比 12 小時 | 總 THC 濃度（佔乾重 %） | 開花起始 |
|---|---|---|---|
| ‘Incredible Milk’ | ×1.35 | +9%（每株 THC 產量至少提高 38%，主要來自額外的生物量） | 延遲約 1.5 天 |
| ‘Gorilla Glue’ | ×1.50 | 不變 | 未延遲 |
這項發現不只是光照時程的微調。 產量增幅是每日光積分相對增幅的四到六倍。DLI 只增加 8%，花序卻多出 35–50%，代表多出的一小時不只是提供更多光子，而是改變了植株分配其產物的方式。
作者自己提出的但書，我們在此重申而非略過： 如此幅度的單株增益在商業冠層中可能會縮小。在商業栽培中，植株間距緊密，彼此競爭空間與光線。作者提醒，不應從單株結果推論單位面積的增益。在株距寬鬆的研究試驗中單株增產 50%，並不保證在密植的栽培室中也能增產 50%。
2. 為何多出的一小時在北緯 7–20° 有不同的作用
論文並未涵蓋這部分，因為它並非針對本區域撰寫。
在溫帶的室內栽培中，12/12 只是你在定時器上設定的一個數字，栽培室是密閉的。選 12 或 13 小時都不會多花成本。在泰國，這個數字在兩種情況下很重要：遮光溫室與戶外栽培。
各緯度的日長。 泰國日長的變化遠小於溫帶地區，但仍有變化。
- 北部（約北緯 18–20°：清邁、清萊）：日出至日落的時間從 12 月的約 11 小時 00 分到 6 月的約 13 小時 20 分。
- 南部（約北緯 7–8°）：從約 11 小時 35 分到約 12 小時 40 分。
- 泰國中部介於兩者之間。
植物也會對黎明與黃昏的微光產生反應。民用曙暮光每天大約增加 40–50 分鐘。因此在泰國北部的 6 月，植物感受到的日長更接近 13.5–14 小時，而非 13 小時 20 分。請用日出／日落計算器（例如 NOAA 的計算器，https://gml.noaa.gov/grad/solcalc/ ）查詢你所在地點的數據。請使用精確緯度，並將民用曙暮光計入。
遮光溫室：視月份而定。
- 大約 4 月至 8 月： 北部的自然日長加上曙暮光超過 13 小時，南部則接近 13 小時。採用 13 小時光週期時，遮光幕每天關閉的時間比 12 小時約少一小時。關閉的遮光幕會積聚熱與濕氣，因此遮光幕每多開一小時，就少一小時與自己的環境氣候對抗。規劃遮光幕時程時，應與植物感受到的日長（含曙暮光）比較，而非日出至日落的數字。遮光幕也必須遮蔽黃昏與黎明的微光。
- 大約 11 月至 2 月： 泰國各地的自然日長都低於 12 小時。北部約為 11 小時 00 分至 11 小時 40 分，南部約為 11 小時 35 分至 11 小時 55 分。這時 13 小時光週期就需要補光：北部每天約 1.5–2 小時，南部約 1–1.5 小時。該研究是以全強度加上多出的那一小時。若要照做，每盞燈具每天須以全功率多運轉 1.5–2 小時。一盞 600 W 的燈具每天約多耗 0.9–1.2 kWh，這還未計入額外的冷卻。在這幾個月，13 小時是較困難且較昂貴的選項，而非較容易的選項。
- 3 月與 9–10 月為過渡月份，日長接近 12 小時。
戶外與半戶外栽培。 一年中大部分時間，此地的自然日長都等於或低於許多藥用型栽培品種開始開花的範圍。因此種在戶外的光週期植株可能會提早轉入開花。植株是在實際 12 小時還是 13 小時的日長下開花，可能部分取決於你在一年中的哪個時間種植。 這個調控手段不需任何成本，但這是我們自己的推論：我們尚未找到任何驗證此點的田間研究。
3. 該研究未能確立的事項
只有兩個栽培品種。 兩者都有反應，令人振奮。但兩個終究只是兩個。
只多一小時，而非一條曲線。 該試驗只比較了 12 小時與 13 小時。不要向上外推。 光週期植株不再穩定開花的臨界點（即其臨界光週期）取決於基因型。同一個圭爾夫團隊較早的一項試驗，以 12 至 15 小時測試了十個藥用型栽培品種。在最多 14 小時的光照下，十個品種全都開始開花，14 小時下的延遲依栽培品種不同，介於零到約四天之間。在 15 小時下，有四個栽培品種完全沒有開始開花。在數個栽培品種中，收穫指標的峰值落在約 12.6 至 13 小時之間。這些植株僅在 3–4 週後就採收，因此並非最終的商業產量（Ahrens, Llewellyn & Zheng, Plants 12(14):2605, 2023, https://doi.org/10.3390/plants12142605 ）。本區域栽培的赤道型、本地原生種或 Haze 型品系會有什麼反應，尚未經過測試。
商業冠層規模未經測試。 作者自己也指出了這一點。
完全未涉及萜烯。 該研究只測量了大麻素。
沒有熱帶地區的重複試驗。 該試驗是在生長箱中進行，而非在炎熱潮濕的栽培室中。已知高氣溫會降低大麻素與萜烯的產量（見第 7 節）。在未經冷卻的泰國栽培室中，多出一小時帶來的增產是否仍然成立，目前未知。
4. 如何在自己的場地測試，而不拿整批作物冒險
光週期調整是室內栽培中成本最低的實驗之一，也是最容易做錯的實驗之一。規則如下：
只改變光週期。 保持相同的栽培品種、施肥、光強、栽培室、支撐網與採後處理。同時調整養分，是最常毀掉光週期實驗的原因。
盡可能讓兩組同時進行。 在同一週期中使用兩間栽培室或兩個帳篷。拿 3 月的 12/12 作物與 7 月的 13/11 作物相比，算不上比較。那是兩種不同的氣候，在這裡還是兩種不同的日長。
保持光強不變，並記錄 DLI。 若同時提高光週期與光強，你就無從得知光週期的作用。這項發現的重點在於產量的增幅遠大於 DLI 的增幅。只有知道兩組的 DLI，你才能看出這一點。
將開花起始日期與採收日期分開記錄。 研究中有一個栽培品種晚了約 1.5 天開始開花。若你的 13 小時組需要更久才能完成，你必須知道原因是開花起始較晚，還是成熟期較長。兩者的營運成本不同。
留意開花延遲，並了解你的品種遺傳特性。 臨界光週期因栽培品種而異，而本區域栽培的大多數栽培品種從未在 13 小時下測試過。轉花後的前兩週要密切觀察 13 小時組。若花形成得晚或不均勻，無論育種者的標示怎麼說，都應視為警訊。
以每平方公尺的乾重計算，而非每株。 該研究報告的是單株數據，作者表示這些數據可能無法直接套用。每平方公尺的克數才是支付你電費的數字。
5. 若判斷錯誤，你要付出什麼代價
這點值得講清楚，因為對別人的作物說「試試看就好」是很容易的建議。
實際可能的不利結果，是對長日照敏感的品種出現開花延遲或開花不穩定。 這會在轉花後的前兩週顯現，讓你有時間在損失一個週期之前改回 12 小時。這是可以挽回的錯誤。 這也是為什麼在商業作物上進行光週期測試是合理的，不像更換栽培基質之類的調整。
實際可能的好處，經過誠實折算後： 研究中的 35–50% 是來自株距寬鬆植株的單株數據，作者預期在滿冠層中會縮小。我們自己的推測（並非實測數據）是每平方公尺個位數到低雙位數百分比的小幅增產。超出的部分都視為額外收穫。 在 4 月至 8 月，即使只有小幅增產，再加上遮光幕關閉時數減少，在這種氣候下也是划算的交換。在 11 月至 2 月，則應先將增產與額外補光的成本相權衡。
6. 第二個時序調控手段：以遠紅光取代最後兩小時的光照
Peterswald T.J., Mieog J.C., Kretzschmar T., Purdy S.J. (2025). The effects of far-red light on medicinal Cannabis. Scientific Reports. 澳洲新南威爾斯州初級產業及區域發展部與南十字星大學。https://doi.org/10.1038/s41598-025-99771-6
設計。 表現最佳的處理組 10L_2D，先給 10 小時全光照，接著僅給 2 小時遠紅光，再接 12 小時完全黑暗。對照組為 12/12 時程。遠紅光並非在正常 12 小時的白天之後額外添加，而是取代了最後兩小時的全光照。因此處理組植株接收的光合作用光量比對照組少了大約六分之一，這使結果受到混淆。共測試了三個基因型：‘Northern Lights’、‘Hindu Kush’ 與 ‘Cannatonic’。
研究發現：
- ‘Northern Lights’： 與 12/12 對照組相比，總大麻素產量為 0.43 對 0.25 g/株，約 +70%。THCA 濃度提高約 25%。乾花產量沒有顯著差異。然而，濃度提高 25% 本身無法造成產量提高 70%。該處理組的花重在數值上必然也較高（約高三分之一），即使差異未達統計顯著。因此應將此增益視為濃度提高加上一個不顯著的重量增加，而非「僅來自濃度」。
- ‘Hindu Kush’： 兩小時處理沒有帶來增益。四小時遠紅光處理僅使 THC 回升到 12 小時對照組的水準。
- ‘Cannatonic’（CBD 為主）： 在每一種遠紅光處理中，CBDA 都較低。對 CBD 作物而言，遠紅光讓產品變差了。
- 遠紅光越多越糟。 12L_2_2D 採用 12 小時光照，在最後兩小時光照期間加上遠紅光，並延續到黑暗期的兩小時（共 4 小時遠紅光）。這個處理組的植株最高，且三個基因型的修剪後花重全都下降。
- 電力： 照明用電比 12/12 對照組低約 5.5%。該數字僅涵蓋照明，不包括整個設施。論文中每公斤成本與排放的數據建立在澳洲電價與電網的假設上，不適用於泰國。
為何這在此地很重要： 全強度光照的時數減少，代表未經冷卻的栽培室熱量較少。這是我們的推論，並非論文所測量的結果。
這與你栽培光譜中的遠紅光並不相同。 白天運作的遠紅光通道會影響植株解讀光質的方式，進而影響徒長與株型（光譜與 R:FR 的背景資訊見主題 1010）。黑暗開始時的遠紅光是給植株的一個訊號。它會在白天結束的那一刻改變光敏素，也就是植物的光感受器。這項解釋屬於標準植物科學，而非本論文的發現。若你的燈具在白天運作遠紅光，你並未測試這種處理。
若你想測試：
- 使用獨立的低瓦數遠紅光光源，並配有專屬定時器：10 小時全光照，接著 2 小時遠紅光，再接 12 小時黑暗。在同一週期中與 12/12 對照組同時進行。
- 兩組都要取得實驗室效價檢測結果。 沒有這些結果，你無法察覺效果。若你負擔不起檢測費用，這就不是適合你做的實驗。
- 秤量乾花重並追蹤株高。額外的株高是你遠紅光過量的早期警訊。
- 醒目地記錄栽培品種。不要在你打算銷售的 CBD 為主作物上進行，除非有人重複驗證了 Cannatonic 的結果並證明它不具普遍性。
這只是一項研究，在單一設施中測試三個基因型，沒有重複試驗，也沒有熱帶試驗。它在三個栽培品種中只對一個有效，且使另一個的產品變差。試驗成本低廉，但並非推薦的做法。
7. 這項研究在其他光照文獻中的定位
在 2025 年瓦赫寧根的一項研究中，將 PPFD 從 600 提高到 1,200 µmol m⁻² s⁻¹，花序乾物質呈直線增加，而特化代謝物的組成並未改變。同一項研究發現，高氣溫會降低大麻素與萜烯的產量，對乾物質的影響則因基因型而異（Holweg et al., Environmental and Experimental Botany 230:106085, https://doi.org/10.1016/j.envexpbot.2025.106085 ）。綜合來看：在熱帶栽培室中，額外的光強是以熱量為代價換來的。光週期時序的調整是低成本的調控手段，但到目前為止，兩者都只對特定栽培品種有效。光譜與 R:FR 的背景資訊請見主題 1010；相關討論見主題 1332 與 1280。
這裡有人在同一週期中並排比較過 13/11 與 12/12 嗎？只需要兩組的每平方公尺克數與開花起始日期，再加上你的緯度與月份。這是本論壇上成本最低的實驗，也是熱帶地區結果最有價值的實驗。在這裡，多出的一小時是花錢還是省錢，取決於季節與遮光幕，而溫帶緯度的研究人員沒什麼理由去研究這一點。若你已具備遠紅光設備並能取得實驗室檢測，那麼註明栽培品種的 10 小時 + 2 小時遠紅光時程結果也同樣寶貴，尤其是來自願意重新驗證 CBD 為主結果的人。
本文為技術性園藝資訊，供在其所屬司法管轄區內合法經營的讀者參考。各國對大麻栽培的規範各不相同。在泰國，依據《公共衛生部公告：管控草藥（大麻）佛曆 2568 年》，大麻花序屬於管控草藥，栽培與銷售須取得許可。本文內容均不構成法律建議。